Ростовский врач психиатр-нарколог ГБУ РО «Наркологический диспансер» Николай Солошенко перечислил основные принципы здорового поведения в праздничные дни. По его словам, единственная допустимая норма употребления алкоголя – это полный отказ от него. В любых количествах и в любом случае алкогольные напитки негативно влияют на работу нервной системы, сердечно-сосудистых и других органов человека. Нарколог подчеркивает, что отказ от алкоголя – это вклад в собственное здоровье, безопасность близких и возможность провести праздники без последствий для самочувствия, а также поможет начать новый год без риска для организма. По данным сайта донского минздрава, негативные последствия алкоголя можно перечислять очень долго. Напомним самые частые из встречающихся: — Под его воздействием меняется психическое состояние. Не в лучшую сторону. Замедляется работа мозга. — Злоупотребление алкоголем приводит к смертности и инвалидности. Кроме того, продолжительность жизни людей, склонных к пьянству, на 1