Жизнь на гроши — это финансовый марафон. Каждый месяц выход на старт с одной и той же суммой в кармане - МРОТ (минимальный размер оплаты труда - сумма ниже которой работодатели не имеют права платить).
С 1 января 2026 года минимальный размер оплаты труда составит 27 093₽ в месяц. Для сравнения: сейчас его значение установлено на сумме 22 440₽.
Давайте составим реалистичный бюджет на месяц, основанный на будущем МРОТе — 27 093₽. Предположим, что наш условный герой - Сеня, живет в Воронеже один в своей квартире, поэтому арендной платы нет — это его главное преимущество. Сеня выпускник ВУЗА, молодой специалист поэтому ему платят ту самую «минималку». Можно ли выжить ?
Зимний бюджет: суровое испытание
Зима — самое сложное время для кошелька. Коммунальные платежи достигают своего пика, а подготовка к Новому году отбирает последние копейки. Сеня хочет сэкономить деньги перед Новым годом. Бюджет нужно распределить так, чтобы хватило и на повседневную жизнь и на праздничный стол.
Доход: 27 093 руб.
ЖКУ Расход: -7 000 руб.
Остаток: 20 093 руб.
Именно эта сумма — 20 093 тысяч рублей — и есть то, с чем предстоит прожить целый месяц. Распределяем ее по категориям:
Продукты
Продуктовая корзина на сумму 8 135 рублей
На фото список продуктов на месяц
*все суммы актуальны на декабрь 2025 года.
*все пропущенные дни Сеня «сиди» на гречек и картошке
* некоторые неиспользованные продукты идут в качестве перекусов
Меню из списка продуктов:
1 неделя
ПН - Завтрак: творог+сгущенка.
- Обед: стейк+1 морковь+ гречка (стейков как правило в пачке 2 куска)
- Ужин: стейк+ 2 морковки
ВТ - Завтрак: гречка+ молоко.
- Обед: картошка жареная + укроп
- Ужин: творог
Ср - Завтрак: омлет (яйца+ молоко)
- обед: стейк + гречка
- Ужин: стейк+ огурец
ЧТ - Завтрак: гречка + молоко
- обед: яйцо вареное
- Ужин: картошка жареная
ПТ -Завтрак: яйцо вареное 2 штуки
- обед: гречка
- Ужин: творог + сгущенка
СББ - Завтрак: гречка
- обед: жареная картошка со сметаной
- Ужин: жареная картошка со сметаной
ВС - Завтрак: гречка
- обед: картошка жареная
- ужин: доедаем картошку
2 неделя
ПН - Завтрак: творог+сгущенка.
- Обед: стейк+1 морковь+ гречка
- Ужин: стейк+ 2 морковки
ВТ - Завтрак: яйцо+2 помидора черри+кусочек сыра
- обед: макароны+сыр
- Ужин: гречка с молоком
Ср - Завтрак: гречка с молоком
- обед: стейк + гречка
- Ужин: стейк
ЧТ - Завтрак: творог+ сгущенка
- обед: картошка жареная
- Ужин: картошка жареная
ПТ -Завтрак: яйцо вареное 2 штуки
- обед: печень + гречка
- Ужин: печень + гречка
СББ - Завтрак: 1 яйцо вареное
- обед: макароны с сыром
- Ужин: гречка с молоком
ВС - Завтрак: гречка
- обед: картошка жареная
- ужин: доедаем картошку
3 неделя
ПН - Завтрак: гречка .
- Обед: стейк+1 морковь+ гречка
- Ужин: стейк+ 2 морковки
Ср - Завтрак: гречка с молоком
- обед: индейка с петрушкой + салат из помидоров и авокадо
- Ужин: доедаем индейку с петрушкой
ЧТ - Завтрак: омлете из молока и яиц
ПТ -Завтрак: яйцо вареное 2 штуки
- обед: индейка + морковь
- Ужин: творог + сгущенка
СББ - Завтрак: гречка
- обед: картошка пюре
- Ужин: картошка пюре
ВС - Завтрак: гречка
- обед: макароны + сыр
- ужин: картошка вареная с укропом
4 неделя
ПН - Завтрак:
- Обед: морковь+ гречка
СББ -Завтрак: форель+ авокадо + помидор+ глазунья из двух яиц
- обед: картошка пюре + форель
- Ужин: картошка пюре + перец
ВС - Завтрак: яйцо вареное + моцарелла+ помидоры
- обед: картошка жареная + огурцы с помидорами
- ужин: доедаем картошку
Таким образом, Сеня сэкономил 2000₽. Этого, конечно, маловато для достойного стола на Новый год! Поэтому Арсений предложил друзьям свое уютное гнездо в качестве места проведения вечеринки, взамен на угощения.
На сэкономленные деньги Сеня купил некоторые товары для праздника:
Шампанское - 700 ₽;
Мандарины 1 кг - 300 ₽;
Гирлянда - 249 ₽ - для новогодней атмосферы;
Набор Шариков для ванной для своей соседки - 165 ₽.
Сеня знает, что перед вечеринкой в своей квартире нужно задобрить ворчливых соседей.
А остальные блюда и напитки к празднику любезно согласились принести друзья.
Транспорт
2 000 руб. — На эту сумму можно купить проездной на общественный транспорт.
Связь и интернет
1 000 руб — Базовый пакет мобильной связи и домашний интернет.
Накопления / «подушка безопасности»:
2 000 руб. — Обязательная статья расхода для Сени, он парень серьезный!
Прочие расходы
5 093 руб. — Сюда входит всё остальное: бытовая химия, средства гигиены, покупка самой необходимой одежды (носки, нижнее белье), а также небольшой резерв на скромные развлечения (например, поход на свидание в кафе с небольшим угощением).
Развлечения
Для того чтобы не быть заложником собственного бюджета, Сеня подписан на группы во «ВКонтакте», где своевременно узнаёт о бесплатных мероприятиях в своём городе. Часто государственные библиотеки организуют игры в «настолки» и проводят лекции, а дома культуры ставят бесплатные спектакли и устраивают концерты. Кроме того, Сеня записался в городской дом культуры своего района на кружок по изобразительному искусству и посещает его совершенно бесплатно!
Итого зимний бюджет: 7 000 (ЖКУ) +
8 135 (еда) + ~2000(товары на НГ) + 2 000 (транспорт) + 1 000 (связь) + 2 000 (накопления) + 5 093 (прочее) = 27 093 руб.
Как видно, любая незапланированная трата создает дыру в бюджете Арсения.
Декабрь выдался сложный, в январе и феврале было уже получше, ведь на продуктовую корзину он тратил уже не 8000₽, а все 10.000₽.
За зиму Арсению удалось скопить аж 6000₽ рублей, а за три месяца весны еще 6000₽!
Летний бюджет: время возможностей!
Летом Сене жить становится легче. Плата за ЖКУ снижается до 3500 рублей.
Доход: 27 093 руб.
Расход: 3 500 руб. (ЖКУ)
Остаток: 23 593 руб.
Появляется целых 3 500 рублей «свободных» денег! К концу лета Сеня, дисциплинированно управляя своими финансами, накопил 27 000 рублей. Встал вопрос: куда разумно направить эти деньги? Вариантов было несколько:
* Сохранить «подушку безопасности»;
* Отложить на зимнюю куртку;
* Потратить на отпуск.
Сеня выбрал отпуск! Он давно мечтал побывать в Санкт-Петербурге, тем более что добираться из Воронежа не так далеко. Вместе с друзьями они решили съездить туда на три дня. Благодаря компании из 4 ребят, поездка в плацкарте была не такой изматывающей, а аренда жилья в Петербурге не такой дорогой. Билеты на поезд в плацкартном вагоне в две стороны - 8000₽.
Аренда двухместного номера рядом с станцией метро Площадь Восстания Ⓜ️ - 14000₽/2 человека =7 000₽ с Сени.
Бюджет на отдых в культурной столице составил 12.000₽
За три дня в Петербурге Сеня:
* Посетил Эрмитаж — 650 ₽;
* Побывал в Петергофе — 650 ₽;
* За 1300 рублей доплыл на метеоре с друзьями из Петергофа до Английской набережной;
* Сходил в бар, где потратил 2000 ₽;
* Купил сувениров на 2000 ₽;
Его бюджет на питание на три дня в Петербурге составил: 1816 ₽ в день. Каждый день Сеня начинал с капучино на миндальном молоке и круассана с шоколадом, а на обед и ужин ел шаверму, пиццу или ходил в фастфуд .
Отпуск удался на славу! Каждый день был наполнен радостными моментами. Как здорово, что у Сени есть друзья, с которыми он удачно разделил не только траты на поездку, но и счастливые мгновения в прекрасном Петербурге.
Свести концы с концами на МРОТе — это не только про математику, но и про образ жизни, про строгую дисциплину. Где капучино или мясные блюда - это не ежедневная практика, а исключительная редкость по особым поводам. Выдуманная история про Сеню, на самом деле, может вполне оказаться чьей-то реальностью.
И если в этой реальности оказались вы не зацикливайтесь на выживании. Используйте любую возможность чтобы повысить свою квалификацию, найти подработку или сменить работу на более оплачиваемую. Это возможно с помощью дружелюбного настроя и эффективной коммуникации с обществом. Именно коммуникация ключ к стабильности. Благодаря умению налаживать связи Сеня комфортно существует в своем непростом мире и обязательно добьется финансового успеха и независимости . Чего и всем читателям желаю!
А как вы справляетесь с планированием бюджета? Поделитесь своими лайфхаками экономии в комментариях!