Найти в Дзене

Почему присутствие — это не внимание

Присутствие часто путают с вниманием.
Кажется, что быть присутствующим — значит быть сосредоточенным, не отвлекаться, «держать фокус». Но это поверхностное понимание. Внимание — это функция.
Присутствие — это состояние. Можно быть внимательным и при этом отсутствовать:
слушать — и не слышать,
смотреть — и не видеть,
участвовать — и не быть. Присутствие начинается не с усилия,
а с совпадения человека с тем, что происходит. Это момент, когда нет внутреннего расслаивания:
одно думаем, другое говорим, третье переживаем.
Когда человек не прячется за ролью, скоростью или объяснением. В культуре присутствие всегда распознаётся по простоте.
Не по эффекту.
Не по напряжению.
А по отсутствию лишнего. Поэтому настоящее присутствие нередко кажется «тихим».
Оно не требует доказательств.
Оно просто есть. Именно в присутствии возможны:
— подлинное понимание,
— точный жест,
— настоящее слово. Без присутствия культура превращается в форму без содержания.
А человек — в функцию.

Присутствие часто путают с вниманием.

Кажется, что быть присутствующим — значит быть сосредоточенным, не отвлекаться, «держать фокус».

Но это поверхностное понимание.

Внимание — это функция.

Присутствие — это состояние.

Можно быть внимательным и при этом отсутствовать:

слушать — и не слышать,

смотреть — и не видеть,

участвовать — и не быть.

Присутствие начинается не с усилия,

а с совпадения человека с тем, что происходит.

Это момент, когда нет внутреннего расслаивания:

одно думаем, другое говорим, третье переживаем.



Когда человек не прячется за ролью, скоростью или объяснением.

В культуре присутствие всегда распознаётся по простоте.

Не по эффекту.

Не по напряжению.

А по отсутствию лишнего.

Поэтому настоящее присутствие нередко кажется «тихим».

Оно не требует доказательств.

Оно просто есть.

Именно в присутствии возможны:

— подлинное понимание,

— точный жест,

— настоящее слово.

Без присутствия культура превращается в форму без содержания.

А человек — в функцию.

Присутствие не добавляет ничего нового.

Оно возвращает человека к тому, что уже есть —

но было утрачено в спешке.