Привет, дорогой читатель!
Знаешь, есть такой момент, когда ты понимаешь: о тебе говорят. За спиной. Шёпотом. В курилке, у кофемашины, в рабочих чатах. И первая реакция — паника, желание всё опровергнуть, доказать, что это неправда.
Помнишь фильм "Дьявол носит Prada"? Там вся редакция только и делала, что обсуждала Миранду Пристли. Каждый её шаг, каждое слово, каждый наряд. И знаешь что? Это делало её ещё более влиятельной. Чем больше о ней говорили, тем значимее она становилась.
Я поняла это не сразу. Понадобился целый год и куча испорченных нервов.
Всё началось, когда я получила повышение. Неожиданное для всех, включая меня саму. И тут же пошли разговоры. "Наверняка у неё связи", "Она же новенькая, как это возможно?", "Что-то тут нечисто".
Первые недели я пыталась всё исправить. Объясняла коллегам, доказывала свою компетентность, чуть ли не оправдывалась за каждое решение. Я думала: если я буду идеальной, сплетни прекратятся.
Но они не прекращались. Наоборот, чем больше я суетилась, тем активнее обсуждали. "Видела, как она нервничает? Точно что-то скрывает", "Зачем так оправдываться, если всё честно?"
Понимаешь, к чему я клонила? Я сама подливала масла в огонь
И тут случилась встреча с Ириной, моей бывшей коллегой по прошлой работе. Мы сидели в кафе, я жаловалась на сплетни, а она вдруг рассмеялась и сказала: "Лен, да ты сейчас самая обсуждаемая персона в офисе! Это же круто! О тебе все знают, все помнят твоё имя. Половина новичков даже не знает, кто такой генеральный директор, а тебя знают все."
Я тогда не поняла. Какое "круто"? Мне было плохо, обидно, несправедливо.
Но потом я начала замечать детали. На планерках все слушали мои предложения внимательнее других. Когда я заходила в переговорную, разговоры смолкали — меня замечали. Мои идеи обсуждались даже теми отделами, с которыми я напрямую не работала.
Обо мне знали. Меня помнили. Меня обсуждали
А помнишь сериал "Сплетница"? Там была эта загадочная blogger, которая знала все секреты Манхэттена. И чем больше о ком-то писала, тем более известным становился этот человек. Негативная известность — тоже известность.
Я решила провести эксперимент. Перестала оправдываться. Вообще. Услышала сплетню о себе — пропустила мимо ушей. Кто-то намекнул на что-то — улыбнулась и сменила тему.
И знаешь, что произошло?
Сплетни не исчезли. Но они изменились. Вместо "она наверняка блат использовала" стали говорить "она какая-то загадочная", "интересно, как она это делает". Из обвинений сплетни превратились в... любопытство.
Мне стало интересно, почему так происходит, и я начала копаться в статьях по психологии. Наткнулась на исследование социологов из Стэнфордского университета о том, как распространяется информация в социальных группах. Оказывается, сплетни — это один из древнейших механизмов передачи информации. И чем эмоциональнее информация, тем быстрее она распространяется.
То есть когда я нервничала и оправдывалась, я давала эмоциональную подпитку сплетням. А когда перестала реагировать — они потеряли свою остроту.
Учёные называют это "информационным каскадом"
Люди склонны повторять и обсуждать то, что вызывает сильные эмоции. И если ты сама эмоционально не реагируешь на сплетню — она теряет свою силу.
Более того, психолог Робин Данбар из Оксфорда выяснил, что сплетни выполняют важную социальную функцию — помогают людям определить своё место в группе, понять нормы поведения. То есть когда о тебе сплетничают, ты автоматически становишься значимой фигурой в группе. О незначимых не говорят.
Согласна, звучит парадоксально. Но подумай: ты когда-нибудь сплетничала о человеке, который тебе абсолютно безразличен? Нет, правда? Сплетничают о тех, кто вызывает интерес, зависть, восхищение, любопытство — любую сильную эмоцию.
У меня была подруга Марина, которая открыла свой бизнес. Небольшой магазин handmade украшений. Первые полгода о ней никто не говорил — и продажи были никакие. Потом она участвовала в одной скандальной выставке, где её работу раскритиковали известный блогер. О ней заговорили все. "Видела эту Марину? Какой ужас!", "А мне наоборот понравилось, пойду посмотрю".
Продажи за месяц выросли в три раза. Все захотели сами посмотреть на "ту самую Марину с ужасными украшениями". И знаешь что? Большинству понравилось. Сплетни привели к ней клиентов.
Теперь я смотрю на сплетни по-другому. Это не враг, это инструмент. Бесплатный PR, который работает быстрее любой рекламы. Главное — не подпитывать негатив своими эмоциями.
Представляешь, сколько денег бренды тратят на то, чтобы люди о них говорили? А о тебе говорят бесплатно. Это ли не подарок?
Конечно, я не призываю специально создавать скандалы или вести себя вызывающе. Но если сплетни уже есть — почему бы не использовать их во благо?
Я перестала бояться. Перестала оправдываться. И самое странное — когда я перестала придавать значение сплетням, они перестали быть болезненными. Они стали просто фоновым шумом, который иногда даже на руку.
Сейчас, когда я слышу, что кто-то обсуждает меня за спиной, я думаю: "Отлично, значит я запомнилась. Значит я что-то значу." И знаешь, это придаёт уверенности.
А как ты относишься к сплетням о себе? Пыталась ли опровергать каждую? Или, может, у тебя есть своя история, когда сплетни сработали в твою пользу?
Поделись в комментариях — мне правда очень интересно узнать твою историю. Не судите строго мой опыт, но и вы делитесь своим мнением честно.