(по мотивам книги «Воспитание с умом. 12 революционных стратегий всестороннего развития мозга вашего ребенка.». Дэниэл Дж. Сигел) Как юмор меняет мозг, бюджет и отношения? Для родителей: Смех — не просто радость. Это нейрохимический тренажёр: → Снижает кортизол (гормон стресса), → Активирует префронтальную кору — зону решений и эмпатии, → Учит детей находить выход из сложных ситуаций через креатив. 💡 Финансы + Психология: Замените дорогостоящие развлечения на «смешные ритуалы»: — «Танцевальный баттл» вместо похода в кино, — Игра в «смешные семейные бюджеты» (например: «Как бы мы потратили 10 рублей?»). Это формирует ценность общения выше потребления и снижает финансовую тревожность. Для детей: Когда вы смеётесь вместе, ваш мозг учится: ✅ Не бояться ошибок (ведь даже падения можно превратить в шутку!), ✅ Доверять близким — в стрессе вы всегда найдёте поддержку. Практика на сегодня: 1. Устройте 5-минутный «конкурс глупых рожиц» после ужина. 2. Обсудите: «Какая наша самая смешная сем