Внимание тех у кого на ЖКТ была операция. От салата очень активен кишечник.
Надо спросить у врача, а можно ли вам такой интенсив делать?
Салат «Щетка»/«Метелка»
· Почему лучший: Очищает организм после праздничного застолья, витаминный взрыв.
· Простота: Все сырые овощи натираются на терке.
· Ингредиенты: Свежая свекла, морковь, белокочанная капуста (или сельдерей), зеленое яблоко.
· Заправка: Лимонный сок, оливковое масло, соль.
· Изюминка: Добавьте горсть изюма или чернослива для сладости.
Но больше всего мне нравится с орехами.
Орехи кстати, тоже заставляют работать кишечник активно. В салате их должно быть много.
Смешиваем дробленый орех: грецкий, миндаль и кедровый
Если проблема с ценами, после Нового года тяжко с финансами)))))) то положите дробленый грецкий орех, будет достаточно
#чистка_кишечника
#салат_очищающий
#салат_метелка
А вы чем разгружаетесь?