Совет «просто начни» звучит как универсальный ключ, магическое заклинание против прокрастинации. Но он молчаливо предполагает, что за первым шагом последует второй, третий, что процесс «потянет» сам. А если не тянет? Проблема в том, что этот совет обесценивает саму природу инерции — и психической, и физической. Чтобы что-то «потянуло», нужен уже существующий импульс, интерес, энергия или хотя бы минимальное отсутствие внутреннего сопротивления. Фраза «просто начни» часто произносится теми, для кого старт уже не является проблемой — у них есть та самая инерция, внутренний или внешний драйв. Для человека же, находящегося в состоянии выгорания, глубокой апатии или столкнувшегося с задачей, которая вызывает отторжение, этот первый шаг подобен попытке сдвинуть с места тяжелую гранитную глыбу. И он не становится легче от повторения мантры. Следование этому совету, когда инерции нет, ведет к новому витку самобичевания. «Я начал, но меня не понесло. Значит, со мной что-то не так. Я слаб, лен