Совет быть свободным от ожиданий по отношению к цифровым институтам — соцсетям, платформам, сервисам — звучит как рецепт душевного спокойствия. Не жди от алгоритма справедливости, от интерфейса — интуитивности, от модерации — последовательности. Но в этом призыве к полной эмоциональной автономии скрывается тонкое приглашение к цинизму, где отказ от надежд подменяет собой возможность требовать лучшего. Кажется, это защитный механизм: разочарование невозможно, если ничего не ждешь. Однако эта «свобода» часто оборачивается не освобождением, а внутренним запретом на саму мысль, что цифровая среда могла бы быть устроена иначе — человечно, прозрачно, этично. Ваши ожидания — что платформа будет уважать приватность, что алгоритм не будет манипулировать, что жалобы пользователей будут рассмотрены — объявляются наивными. Чтобы не страдать, вы должны выкорчевать их как таковые, а не направить энергию разочарования в критику или поиск альтернатив. Таким образом, вы не становитесь свободнее, а про