Пора делиться выводами, которые клиенты уносили домой после наших сессий 🙌
1️⃣бояться хвастаться успехами — всё равно что прятать солнце за тучами. Пора разрешить себе сиять — даже если кому-то это режет глаза
2️⃣Продаю себя за миллионы, которые не приносят радости. Пора научиться говорить «нет» даже самым выгодным сделкам, если они требуют насилия над собой
3️⃣Мое отражение в зеркале — как старый друг, с которым я разговариваю только на языке упрёков. Пора выучить новый язык — например, благодарности за то, что это тело носит меня по жизни.
4️⃣если ты десятилетиями критикуешь свою внешность, возможно, ты просто повторяешь чужой голос из детства. А твоё собственное мнение всё ещё ждёт, когда его спросят
5️⃣учусь отличать заботу о себе от войны с собой. Первая рождается из нежности, вторая — из страха, что я недостаточно хороша, чтобы быть любимой.
6️⃣— Ты действительно готова растить ребёнка одна?
— Да. Потому что одиночество с малышом — это непростая, но свобода, а жизнь с тем, кто «кусает» день за днем , — это тюрьма
7️⃣Мои отношения с мамой — как сад, где я годами поливаю засохшее дерево. Пора признать: некоторые корни не дают плодов
8️⃣если ты годами прячешь свои успехи из страха осуждения, в озможно, ты платишь непосильный налог — чужим комплексам. А пора бы инвестировать в свою жизнь
9️⃣сглаживая углы в отношениях, важно незаметно не стереться в пыль.
🔟моя апатия — не лень, а крик перегруженной психики.
Какой вывод вас затронул сегодня ?