Боксёрский шлем. Как выбрать

Выбор боксерского шлема зависит от вашего уровня подготовки, типа тренировок и, в первую очередь, от правильной посадки. Вот ключевые критерии и пошаговый алгоритм.

🔍 Ключевые критерии выбора

1. Тип шлема (определяется целью)

Основной выбор - между открытой и закрытой конструкцией.

Открытый шлем (часто "боевой", "мексиканский"):

• Защита: Основная защита лба, висков, ушей и затылка. Подбородок и центральная часть лица открыты.
• Преимущества: Максимальный обзор и облегченная вентиляция. Часто используются на соревнованиях в любительском боксе и опытными бойцами.
• Для кого: Опытные боксеры, соревнования, спортсмены, делающие ставку на скорость и уклонения.

Закрытый шлем ("тренировочный", "фул-фейс"):

• Защита: Полная защита лица, включая скулы и подбородок. Может иметь дополнительную защиту носа (бампер).
• Преимущества: Максимальная защита от рассечений, ушибов и переломов.
• Для кого: Новички и все, кто занимается регулярными спаррингами в зале.

2. Материалы

• Внешний слой: Натуральная кожа - долговечна, лучше "дышит", но дороже. Качественная искусственная кожа (PU) - хороший баланс цены и прочности для большинства любителей.
• Внутренний наполнитель: Ищите многослойную пену разной плотности или гелевые вставки. Это обеспечивает лучшую амортизацию по сравнению с простым поролоном.

📏 Как определить правильный размер

Главный параметр - обхват головы. Измерьте сантиметровой лентой по линии чуть выше бровей, над ушами и через самую выпуклую часть затылка.

Важно: У разных брендов размерные сетки отличаются. Вот пример для популярных марок (в см):

1. Adidas, Everlast, Green Hill

• S: до 54-55
• M: 55-58
• L: 59-61
• XL: от 61

1. Title

• M: 55-58
• L: 59-61
• XL: от 61

Всегда сверяйтесь с таблицей конкретного производителя.

✅ Как проверить посадку при примерке

Шлем должен сидеть как "вторая кожа". Проверьте следующее:

1. Плотность прилегания: Не болтается, но и не давит болезненно. При резком повороте головы не смещается.

2. Обзор: Ничто не ограничивает периферическое зрение.

3. Дыхание: Закрытый шлем не должен мешать нормальному дыханию.

4. Фиксация: Ремешок на подбородке надежно застегивается, не натирает.

🥊 Рекомендации по уровню подготовки

• · Новички и дети: Максимальная защита - закрытый шлем. Приоритет - безопасность и уверенность. Рассмотрите бренды Fairtex, Everlast для старта.
• Любители (регулярные спарринги): Выбор зависит от интенсивности. Для жестких тренировок подойдет закрытый шлем, для технических - открытый. Бренды: Hayabusa (сбалансированные), Cleto Reyes (надежность), Twins (качество).
• Продвинутые и профессионалы: Часто предпочитают открытые "мексиканские" шлемы для обзора и легкости. Эталоном защиты считается Winning (Япония).

🛡️ Основные правила безопасности

• Не используйте шлем "на вырост" - это опасно.
• После сильного удара проверяйте внутренний наполнитель. Если он не восстанавливает форму, шлем пора менять.
• Регулярно протирайте внутреннюю часть антибактериальными салфетками и сушите при комнатной температуре, но не на батарее.

Помните, что лучший шлем - это правильно подобранный шлем. Если уточните свой вес, рост и уровень тренировок (например, любительские спарринги 2 раза в неделю), смогу помочь с более конкретными рекомендациями.