А зачем вам себя долюбливать? Чтобы что? - спросила я клиента, на очередной консультации.
Для меня ответы в виде, чтобы перестать быть несчастным и иже с с ними- это безадресные запросы к самому себе и мозгу, а значит полнейший слив ресурса. Проще говоря, поход в никуда.
Потому что вы страдали в детстве от того, что вам не давали того чего вы хотели, конкретные люди.
И единственное что тут поможет-это смириться с этим. Отстрадать и смириться.
Так вы не будете жить во власти проекций, не будете выбирать себе "новых" родителей в виде партнёров, начальников, друзей и прочее и не будете совершать непонятных выборов, что ведут в неприятности или зависимости.
Меня не любили, как мне было надо. Всё. Точка. Смирение.
Не озлобление на себя, не страдание, не делание себя заслуживающим любви и гонка за миражами, а жизнь. Свободная от незакрытой потребности ребёнка.
Констатация этого факта, позволит вам познакомиться с ненасытной бездной внутри, что не умеет анализировать других и понимать, есть у этих других то, что вам надо или нет. Дети такого не умеют. А значит выпускать их, в виде себя, во взрослую жизнь и не надо.
Взрослый человек-это тот кто строит свою желаемую форму жизни, не опираясь на незакрытые гештальты внутреннего ребенка.
Люди из вашего детства, которые вам чего-то не дали, просто не имели этого, в силу своих внутренних историй. Так ваша ли это проблема? Нет.
У вас просто нет файла памяти о том, как это быть любленным как вам надо.
И здесь нужно провести очень важную внутреннюю работу.
Вам нужно чётко определить, а как вам надо? Как вы будете понимать, что другой вас любит? Распишите себе это, в его поступках.
Важное уточнение.
Расписывайте эти списки из себя взрослого, а не из внутреннего ребенка. И помните, что союз взрослых и здоровых-это всегда обоюдные вложения в отношения.
И когда всё распишете, спросите себя, а готовы ли вы давать это всё другому? А как вы можете показать другому свою любовь?
И здесь тоже расписывайте список своих любящих поступков, не к ребёнку, а к здоровому и не зависящему ни от кого и ни от чего, взрослому и самодостаточному человеку, которого вы совершенно не знаете.
А вы не знаете того, с кем вам предстоит строить отношения. Вот здесь сыпятся 100% людей, потому что ищут знакомый или желаемый образ. А если вы находитесь во власти внутреннего неудовлетворенного ребенка, то кого вы будете искать? Того, кого недополучили в детстве.
А значит с любым таким, встреченным, кем-то будут снова и снова проигрываться детские несчастливые сценарии. А зачем?
Потому что получать от другого то, что ты не получил в детстве-это не счастье. Это не строить свою жизнь и не обеспечивать себя и много чего ещё "не". Это кормить свои проекции, в виде ненасытной бездны, что смотрит детскими глазами.
Теперь посмотрите на свои списки. Они всегда о принятии, безопасности и уверенности. А вот это уже вы можете дать себе сами. Вы этому единственная причина. Только вы взрослый, а не вы ребёнок. Ребёнку это нужно извне, так устроена наша психика. Взрослый себе это вовне устроит сам, потому что имеет это внутри.
Вы не сможете снаружи обеспечить себе ничего того, что не имеете внутри по отношению к себе. Всегда помните это.
Желаю удачи, Огни.
Для более глубокого понимания себя, есть мой Закрытый.
Личная работа писать в телеграмме @Ermolashkina
Мой открытый телеграмм-канал