В заключении МРТ часто встречаются два слова: протрузия и грыжа.
Для многих они звучат одинаково пугающе — как что-то серьёзное и необратимое.
На самом деле между ними есть принципиальная разница.
И если понять её один раз, тревоги становится гораздо меньше.
Разберёмся коротко, наглядно и без медицинских заумностей.
Представьте межпозвоночный диск как пончик
У диска есть:
• плотное наружное кольцо,
• мягкая внутренняя часть — «начинка».
В норме диск:
• упругий,
• ровный,
• равномерно распределяет нагрузку.
Теперь смотрим, что происходит при протрузии и грыже.
Что такое протрузия
Протрузия — это когда диск выпячивается, но наружное кольцо остаётся целым.
Проще говоря:
• диск стал слабее,
• немного «выпирает»,
• но ещё не прорвался.
Важно:
• протрузия часто вообще не болит,
• может быть находкой на МРТ,
• хорошо поддаётся консервативному лечению.
Многие живут с протрузиями годами, даже не зная о них.
Что такое грыжа
Грыжа — это следующий этап.
Здесь:
• наружное кольцо повреждено,
• часть внутреннего содержимого выходит наружу,
• появляется риск раздражения или сдавления нерва.
Именно поэтому при грыже чаще возникают:
• резкая боль,
• прострелы,
• онемение,
• слабость в руке или ноге.
Главное отличие — в целостности диска
Если коротко:
• Протрузия — диск выпячен, но цел.
• Грыжа — оболочка нарушена, есть выход содержимого.
Размер при этом не всегда главный показатель.
Маленькая грыжа может болеть сильнее большой протрузии — всё зависит от направления и контакта с нервом.
Почему протрузия может перейти в грыжу
Чаще всего — не из-за одного движения, а из-за накопленных факторов:
• длительное сидение,
• слабые мышцы,
• неправильная нагрузка,
• хронический стресс,
• отсутствие восстановления.
Если не менять привычки, диск продолжает изнашиваться — и протрузия постепенно превращается в грыжу.
Что делать, если в МРТ написано «протрузия»
Паниковать не нужно.
На этом этапе:
• важно снять перегрузку,
• наладить движение,
• укрепить мышцы,
• убрать провоцирующие факторы.
Это тот момент, когда можно предотвратить грыжу.
А если уже грыжа?
Это не значит «срочно операция».
В большинстве случаев:
• боль можно уменьшить,
• состояние стабилизировать,
• качество жизни восстановить.
Главное — понимать, что именно происходит с позвоночником и не усугублять ситуацию ошибочными действиями.
Коротко — чтобы запомнить
• Протрузия — выпячивание без разрыва.
• Грыжа — выход содержимого диска.
• Обе требуют внимания, но не паники.
• Образ жизни и нагрузка важнее цифр в МРТ.
Если статья помогла разобраться — сохраните её или отправьте тому, кто запутался в терминах МРТ.
Иногда понимание снимает половину тревоги.
Также хотим напомнить, что вы можете прислать свои МРТ - снимки для второго мнения.
Профилактика, движение и регулярное наблюдение — ключ к здоровой жизни.
Контакты Арти клиник:
- Телефон: +79998310636
- Адрес: г. Москва, ул. 1812 г д.3 (м.Парк Победы)
- WhatsApp: https://wa.me/message/FHPEY53FP6B5I1
- Telegram: https://t.me/articlinic
- Веб-сайт: https://articlinic.ru/
Наши специалисты ждут вас, чтобы помочь избавиться от боли и начать жить без ограничений!
#шейнаягрыжа #грыжапозвоночника #здоровьешеи #артиклиник #реабилитация #профилактика #мануальнаятерапия #рефлексотерапия #Ударноволноваятерапия #больвспине #грыжапозвоночника