Исследование в журнале American Psychologist показало: участники, которым разрешили материться во время отжиманий, выдерживали нагрузку дольше, чем те, кто выполнял упражнение молча или с нейтральными словами. Ученые связывают эффект с тем, что во время крепкого словца снимаются внутренние запреты, человек меньше зацикливается на дискомфорте и сильнее фокусируется на результате. Поэтому мат так часто всплывает в спорте и тяжелой физической работе — это не только эмоции, но и вполне работающий «допинг» для выносливости. https://dzen.ru/id/68263e85c49d2f29a488c05b
Нецензурные ругательства повышают физическую выносливость
Исследование в журнале American Psychologist показало: участники, которым разрешили материться во время отжиманий, выдерживали нагрузку дольше, чем те, кто выполнял упражнение молча или с нейтральными словами.
Ученые связывают эффект с тем, что во время крепкого словца снимаются внутренние запреты, человек меньше зацикливается на дискомфорте и сильнее фокусируется на результате. Поэтому мат так часто всплывает в спорте и тяжелой физической работе — это не только эмоции, но и вполне работающий «допинг» для выносливости.
https://dzen.ru/id/68263e85c49d2f29a488c05b
