Как превращать негативную обратную связь в топливо для роста

Как превращать негативную обратную связь в топливо для роста

Часто критика или недовольство в наш адрес вызывают лишь защиту и обиду. Но что, если сменить оптику и увидеть в этом ценный дар? 👇

Любой посыл в вашу сторону— даже негативный — это, прежде всего, вложение энергии и времени другого человека. Он потратил частицу своей жизни, чтобы что-то вам передать.

Как на это смотреть?

Вместо того чтобы спорить с сутью сказанного или обижаться,можно принять два мощных момента:

1️⃣ Это точка роста. Если вас что-то задело или не понравилось — значит, здесь есть зона вашего развития. Это сигнал.

2️⃣ Это метка для внимания. Человек, даже через «чернуху», подсвечивает вам область, на которую стоит обратить взгляд. Не факт, что он прав в формулировках, но факт, что он указал на что-то.

Что это дает?

Если осознать и принять эти два пункта,то любой критик или советчик становится вашим невольным помощником. Благодаря его вкладу (каким бы странным он ни был) вы можете:

→Стать ближе к своему пути,

→Жить интереснее,

→Чувствовать себя счастливее.

А если критика из заботы? — Тогда и вовсе бесценно.

Важно принимать не обязательно содержание сказанного, а сам факт сигнала. Задача — убрать эмоциональные «переживалки», спросить себя: «О чём это для меня? Зачем мне эта информация пришла?» — и сделать выводы.

Превращайте любое обращение в ваш адрес в повод для анализа, а не для спора. Благодарность и принятие такого дара — путь к себе.

_

Мне приходят эти замечательные мысли от осознаний ребят из канала Чистое сознание

🙌