🙏DAY 20
YOUR GRATITUDE BANK
Slow down and notice the good
Сегодня — день, чтобы сделать первый депозит (your first deposit) в свой личный банк благодарности
🎯 Your Task:
▪️Найдите 5 вещей, больших или крошечных (5 things, big or tiny), за которые вы чувствуете благодарность сегодня, прямо сейчас (right now)
✨ What can go into your bank?
От глобального до самого простого: health of loved ones, вкусный завтрак, тёплая погода, вовремя пришедший автобус, улыбка друга или просто возможность быть здесь и сейчас
💡 Why it matters?
Практика благодарности — это real superpower
Она меняет фокус (shifts the focus) с недостатка на изобилие и даёт мгновенный настроенческий импульс (instant mood boost)
Давайте наполним этот пост теплом наших «спасибо». Let's fill this post with the warmth of our gratitude. ✨
#Day20_Advent #GratitudeBank #Thankful #Mindfulness #PositiveVibes
