Найти в Дзене
Уютный дом с Ириной

Как мы с мужем худеем без диет и любимые фильмы на Новый год

07:00. Проснулась сама, услышала как дочка плещется в ванной комнате. До будильника ещё 20 минут. Лежу, жду свою очередь на водные процедуры.
Ночью сквозь сон опять была слышна сирена, долго выла, но я уже и внимания на неё не обращаю.
08:00. Завтракаем все вместе. Муж тоже проснулся. У нас яйца в мешочек, у дочки в крутую, у всех свои предпочтения.
Заодно поставила вариться бульон на первое.

19 декабря 2025г. Пятница.

07:00. Проснулась сама, услышала как дочка плещется в ванной комнате. До будильника ещё 20 минут. Лежу, жду свою очередь на водные процедуры.

Ночью сквозь сон опять была слышна сирена, долго выла, но я уже и внимания на неё не обращаю.

08:00. Завтракаем все вместе. Муж тоже проснулся. У нас яйца в мешочек, у дочки в крутую, у всех свои предпочтения.

Заодно поставила вариться бульон на первое.

-2

08:30. Едем в школу. Уже рассветает. На улице знойно и ветрено. Хотя 0 градусов. Снегом нас пока декабрь так и не порадовал.

09:15. Быстро пробежалась с Симбой по нашему району и домой.

Проведала маму. Встала уже, собирается завтракать.

Мама сообщила мне, что сегодня день памяти святого Николая чудотворца.

-3

Почитаемый на Руси святой, всегда ставлю свечи в храме перед его образом и прошу у сокровенном. И всегда он помогает. Так что, всех верующих поздравляю с этим большим праздником.

09:40. Отправились с мужем в фитнес клуб. Занимались в удовольствие полтора часа. На дорожке ходим в горочку, так нагрузка больше. Но и меру знаем, не загоняем себя, как говорится, в меру своих возможностей. Уже не тот возраст у нас, чтобы рекорды ставить.

Сегодня работали с мышцами ног, а потом завершающая часть тренировки, наша любимая растяжка.

11:30. Муж остался принимать душ, а я бегом домой, образовались срочные вопросы по работе.

13:00. Забрала дочку из школы. Сегодня был пробный ОГЭ по обществознанию. Рассказывает мне вопросы и я понимаю, что предмет совсем не из лёгких, нужно многое знать.

14:00. Пообедали дружно. Успела сварить рассольник с перловкой. Получился наваристый и ароматный.

-4

После обеда с мужем смотрели прямой эфир с нашим Президентом. На мой взгляд в начале 2000-х это общение с народом было интереснее.

Потом занималась рабочими вопросами.

18:00. Вышли с Симбой погулять и маму с собой позвали.

-5

В темноте побродили по улицам.

-6

Гуляющих не обнаружили, все спешат домой с работы. Детская площадка тоже пустая.

19:00. Ужинаем. Сегодня доели котлеты с капустой. Потом пили чай с сухариками из Белевской пастилы.

С мужем встали днём на весы и обнаружили, что потеряли около килограмма за 10 дней.

Просто уменьшили порции, отказались от сладостей и начали регулярно заниматься спортом. Так что идём дальше к своей цели.

Мне надо скинуть килограммов 5, а мужу не менее 10. Надеюсь, что после этого и давление у него нормализуется, и он сможет отказаться от ежедневных таблеток.

Загрузила посудомойку. Васька тихо сопит на кухонном стуле.

-7

21:30. Приняла горячий душ. Долго стояла под струями воды и прогревалась.

Теперь отдыхаю и пишу эти строки.

Вот и закончилась ещё одна рабочая неделя. И почти закончился этот год.

Пролетел он совсем незаметно. В мечтах, в надеждах. Не всё сбылось, о чем думалось, но главное, чтобы все близкие были живы и здоровы и скорее наступил мир. А всё остальное уже не так важно.

Ну и по традиции, наша пятничная игра.

Давайте вспомним наши любимые новогодние фильмы, которые вы готовы пересматривать каждый год.

Я начну, а вы продолжайте в комментариях.

1. Три орешка для Золушки.

-8

2....

3....

Дорогие читатели моего дневника благодарю вас за поддержку .

Ставьте 👍, подписывайтесь и комментируйте , это вдохновляет меня писать дальше.