1. Накройте в предбаннике стол красивой скатертью, поставьте фрукты, ягоды, заварите чай.
2. Положите на полок в бане матрас (в идеале травяной), чтобы было комфортно, не жестко.
3. Спросите у нее, приятна ли температура. Если жарко, приоткройте дверь. Женщинам нравится, когда в бане тепло (до 60 градусов) и влажно.
4. Первый заход должен быть очень легким, чтобы согреться.
5. На второй заход положите её на матрас, накройте голову травами (донник/чабрец/полынь/смородину), пусть она вдыхает их во время парения.
6. Поддайте пар, согрейте об пар венички. (Для женщин больше подходят березовые).
7. Веничками нагоняйте горячий пар к телу, чтобы стало теплее.
8. Пошуршите нежно по всему телу, едва касаясь.
9. Начните парить нежно, мягко, по направлению с ног до головы.
10. Останавливайте веник на 3 секунды на ножках, коленочках, пояснице, плечах (делаем припарки)
11. Парьте в таком направлении 3 минуты.
12. Спросите, как состояние. Если все ок, можно переворачиваться, поддать пара, и также парить ножки, коленки, живот, грудь.
13. Положите один теплый веник на грудь, пусть она обнимет его. Другим допарьте ее.
14. После дайте ей руку и помогите выйти в предбанник.
15. На третий заход можно повторить парение, но уже поярче. Если достаточно, то можете взять скраб/мед с солью и натереть её тело. А после проводить в душ, утереть полотенцем и пойти вместе пить чай с фруктами.
Если вы провернете такой сценарий, вы не узнаете свою женщину! Она запархает, подарит вам много нежности, любви и благодарности! И тоже захочет вас парить:) на постоянной основе!
Пост писала девушка, и фотки мои)) я банщица, прям профессия такая, вот веду блог об этом на Пикабу и в тг)
Как я стала банщицей
https://t.me/zlatobanya — мой канал «Банюшка Златовласки», где делюсь секретами банного мастерства