ЙОГА-СТАТЬЯ: Йога. Мифы и реальность.
Йогу всегда окружал ореол тайн и загадок. В современном мире не так много людей, которые имеют цельное представление об этом древнем учении. В этой статье мы попытались осветить самые распространённые мифы о Йоге и людях, её практикующих.
Миф № 1. Йога — это индийская гимнастика
Многие учёные сходятся во мнении, что знание Йоги было привнесено в Индию извне несколько тысяч лет назад и там сохранялось вплоть до времён колонизации. После чего Йога стала проникать на Запад. Это первое. А второе, система Йоги включает в себя не только физические и дыхательные, но так же ментальные упражнения.
Миф № 2. Йога — это часть индуизма
Йога – не религия. Йога – это система самопознания. Она ничего не имеет против религий и прекрасно сочетается с любой из них, но сама религией не является.
Продолжить чтение 👈
