Анализы, которые нужно сдать при подозрении на депрессию

Список анализов, которые нужно сдать, если есть ощущения подавленности, раздражительности; вы залезаете в gpt смотреть симптомы депрессии; нет сил и желания ничего делать, нет сил даже желать.

На своём опыте могу сказать, что выявление гормональный нарушений и медикаментозная поддержка затем, очень сильно меняет психологическое качество жизни. Итак:

🔹️Общий анализ крови (ОАК). Можно сдать биохимию, что даже лучше, но вроде дороже.

Проверяем, нет ли анемии (малокровия) или воспаления. Если красных кровяных телец мало — кислород по телу разносится плохо. Отсюда и усталость, и сонливость, и ощущение, что ты амёба.

🔹 ТТГ, Т3, Т4 (щитовидка)

Щитовидная железа — это наш внутренний дирижёр. Когда гормонов мало — всё замедляется: мысли, энергия, настроение. При гипотиреозе можно спать 12 часов и всё равно хотеть под одеяло обратно.

🔹 Ферритин и железо

Железо нужно не только гвозди ковать, но и снабжать мозг кислородом. При дефиците — всё серое, унылое и какое-то бессмысленное. А иногда ещё и волосы лезут.

🔹 Витамин D

Это не просто витамин, а про-гормон, влияющий на выработку серотонина. Низкий D — и вы уже не солнечный зайчик, а меланхоличный тюлень, завернувшийся в плед.

🔹 Витамин B12 и фолиевая кислота

Без них нервная система барахлит: появляется тревожность, раздражительность и ощущение, что «всё не так, и я не такой». А ещё могут неметь руки и ноги, так что телу тоже «не весело».

🔹 Глюкоза и инсулин

Если сахар в крови скачет, настроение может меняться не хуже погоды в апреле. Один момент — вы звезда, следующий — рыдаете над чашкой кофе.