Я вообще теперь поняла, что нужно сначала делать фш дома, а потом уже активации, прогулки и тп

Я вообще теперь поняла, что нужно сначала делать фш дома, а потом уже активации, прогулки и тп. Перестановка, как мне показалось, это основной толчок, весь позитивный движ начинается с этого. А еще это как локомотив, после всех перестановок, медленно, но верно разгоняется. Но потом все идет так как нужно и все лучше и лучше.