Найти в Дзене
Анна Добринская

💬 Каминг аут

Я максимально не уверенный в себе человек! Прям очень. Я максимально трусиха) Я не всегда даже верю людям, которые мне в глаза говорят - ты смелая! ты классная! ты красивая! ты смешная! В смысле? Раньше я прям честно считала, что люди стебутся и если я поверю, потом настанет момент, когда скажут - ааахха! Поверила? А мы пошутили! Я много лет в терапии и сейчас, я понимаю, что это мои слепые зоны: то что я не вижу, не осознаю и не знаю о себе ( гуглим или спрашиваем ИИ про окно Джохари ) Просто эти знания в меня никто не вкладывал. Опять же! Благодаря терапии я научилась верить людям) собирать каждое слово обо мне и просто тупо ждать, когда я поверю в это сама. Честно - не знаю, сколько нужно раз услышать что-то о себе, чтоб это стало правдой. Ещё прям важно - от кого. Важно верить этим людям. Важно, чтоб эти люди были значимыми. Я очень благодарна моим клиентам и моим друзьям за то, что в моей жизни случился стендап. Я до сих пор иногда не верю, что я это делаю 🤣 Пишу тексты

💬 Каминг аут

Я максимально не уверенный в себе человек! Прям очень.

Я максимально трусиха)

Я не всегда даже верю людям, которые мне в глаза говорят - ты смелая! ты классная! ты красивая! ты смешная!

В смысле?

Раньше я прям честно считала, что люди стебутся и если я поверю, потом настанет момент, когда скажут - ааахха! Поверила? А мы пошутили!

Я много лет в терапии и сейчас, я понимаю, что это мои слепые зоны: то что я не вижу, не осознаю и не знаю о себе ( гуглим или спрашиваем ИИ про окно Джохари )

Просто эти знания в меня никто не вкладывал.

Опять же! Благодаря терапии я научилась верить людям) собирать каждое слово обо мне и просто тупо ждать, когда я поверю в это сама.

Честно - не знаю, сколько нужно раз услышать что-то о себе, чтоб это стало правдой.

Ещё прям важно - от кого. Важно верить этим людям. Важно, чтоб эти люди были значимыми.

Я очень благодарна моим клиентам и моим друзьям за то, что в моей жизни случился стендап. Я до сих пор иногда не верю, что я это делаю 🤣 Пишу тексты, иду на сцену, что-то говорю и люди смеются.

🗿🗿🗿

Вчера у меня был прям выход из зоны комфорта)

Много про свой возраст и про секс.

И я просто кайфанула.

Потом охренела, конечно, от своей же смелости.

Но в моменте кайфанула. Знаете, какая обратная связь - вот ты была настоящая и это твоя тема.

Пам Пам.

Сейчас у меня больше поддержки, чем когда я начинала эту историю. И больше желания продолжать.

Следующий год будет годом стендапа.

Буду пробовать много, по разному, даже то, что не хочется)

В конце 2026 я смогу сказать - я сделала все, что могла ииии это получилось или не получилось.

P.s. Не знаю, зачем я взяла лошадь в руки 🤣 явно под влиянием таблеток от гриппа

-2
-3
-4
-5