2026 год станет для пенсионеров в России годом умеренных, но ощутимых изменений. В условиях экономической адаптации государство сохраняет курс на поддержку старшего поколения, однако делает ставку на целевую, а не универсальную помощь. Индексации продолжатся, льготы останутся, но доступ к ним станет всё более привязан к доходу и социальному статусу. Разбираемся, что точно изменится, какие меры поддержки будут действовать — и как пенсионеру не упустить положенные выплаты.
Пенсии: индексация, но не для всех
С 1 января 2026 года страховые пенсии по старости будут проиндексированы на 6,8% — в соответствии с уровнем инфляции за 2025 год. Это продолжение ежегодной традиции: пенсии неработающих пенсионеров растут выше официальной инфляции, чтобы компенсировать рост цен.
Важно:
— Работающие пенсионеры по-прежнему не получают индексацию. Их пенсия будет пересчитана только после увольнения — с учётом всех пропущенных повышений.
— Социальные пенсии (для тех, у кого нет стажа) проиндексируют с 1 апреля — ориентировочно на 5,5–6%.
— ЕДВ (ежемесячная денежная выплата) для ветеранов, инвалидов и льготников также повысится — с февраля, в рамках индексации НСУ (набора социальных услуг).
Средний размер страховой пенсии по стране к середине 2026 года может достичь 23 000–24 000 рублей (в зависимости от региона).
Новые льготы и меры поддержки
1. Расширение программы «Земский доктор» и «Земский фельдшер» для пенсионеров-медиков
Пенсионеры, продолжающие работать в сельской местности, получат единовременную выплату до 1 млн рублей — при условии заключения контракта на 5 лет.
2. Льготы на лекарства
С 2026 года в пилотных регионах (Москва, Татарстан, Свердловская область) запускается цифровой рецепт: пенсионеры могут получать лекарства по QR-коду без бумажных справок. Также расширяется перечень бесплатных препаратов — особенно для хронических заболеваний (диабет, гипертония, онкология).
3. Компенсация за капремонт
Пенсионеры старше 70 лет получают 50% компенсации, старше 80 лет — 100% (если собственник жилья и живёт один или с неработающими пенсионерами). В 2026 году процедура упрощается: компенсация начисляется автоматически через ПФР при наличии данных в ГИС ЖКХ.
4. Транспортные льготы
Бесплатный проезд в общественном транспорте сохраняется почти во всех регионах. Нововведение: в 30 субъектах РФ вводится единая социальная карта, дающая скидки не только на транспорт, но и на аптеки, музеи и ЖКХ.
Что ужесточается?
— Проверка нуждаемости: для получения некоторых льгот (например, субсидии на ЖКХ) всё чаще требуется подтверждение дохода ниже 1,5–2 прожиточных минимумов.
— Автоматизация отбора: если у пенсионера в собственности дорогая недвижимость, авто моложе 3 лет или крупные вклады — льготы могут быть отменены.
— Отмена «мусорных» льгот: в ряде регионов исчезают символические выплаты (например, 500 руб. к 9 мая), чтобы сосредоточиться на реальной поддержке.
Что делать пенсионеру?
- Уточните свой статус в ПФР и МФЦ: возможно, вы имеете право на доплаты, о которых не знали (например, за советский стаж).
- Подайте заявление на монетизацию НСУ, если не пользуетесь льготными лекарствами или санаторием — деньги придут к пенсии.
- Проверьте, подключены ли вы к цифровым сервисам (Госуслуги, ПФР онлайн) — многие выплаты теперь назначаются только через них.
- Следите за региональными программами: в Москве, Санкт-Петербурге, Краснодаре и других крупных городах действуют дополнительные доплаты и льготы.
Главное — не оставаться в неведении
Государство по-прежнему считает пенсионеров приоритетной группой, но система становится самообслуживаемой: если вы не заявили о себе — помощь может не дойти. При этом никаких радикальных сокращений пенсий не будет — это политически неприемлемо.
2026 год — не время для паники, а время для активного управления своими правами. Знайте, что вам положено — и требуйте это.
Подпишись на канал — разбираем социальные права, пенсии и льготы без бюрократии, с пользой и по делу.