Микропластик это не только океаны и пляжи. Он появляется у нас дома: во время стирки одежды, уборки, мытья полов и даже при сушке белья. Хорошая новость — снизить его выбросы можно без сложных приборов и больших затрат. Ниже короткий, практичный гид.
Что такое микропластик
Это микрочастицы (обычно <5 мм), которые отделяются от синтетических материалов: полиэстера, акрила, нейлона, микрофибры. Основные источники дома:
- Стирка и сушка синтетической одежды (флис, спортивная форма, микрофибра).
- Уборка синтетическими салфетками и губками.
- Износ ковров/текстиля, пластиковых щёток, губок и т. п.
Частицы уходят в канализацию, попадают в водные объекты, а часть оседает в пыли, которую мы вдыхаем.
Способы сокращения: мешки, фильтры, режимы
Во время стирки
- Мешок для стирки, задерживающий волокна (например, типа Guppyfriend): помещайте в него синтетику - потом собранный ворс выбрасывайте в мусор, а не в раковину.
- Специальные фильтры/ловушки на слив стиральной машины (внешние или встроенные). Чистите их регулярно и ворс утилизируйте в мусор.
- Температура и обороты ниже. Стирать при 30°C, короткие циклы, меньше отжим (износ ткани ниже - меньше волокон).
- Полная загрузка барабана. Меньше трения - меньше отделения микроволокон.
- Жидкий порошок вместо порошка с абразивами и кондиционеров с силиконами, которые ускоряют износ.
- Разделяйте ткани. Синтетику отдельно от хлопка/шерсти.
- Сушка естественным образом. Сушилка и высокий нагрев усиливают отделение волокон; если используете то ставьте фильтр на вентиляцию сушилки и чистите его.
В уборке
- Влажная уборка вместо сухой пыли. Слегка увлажняйте тряпки - пыль и микрочастицы меньше летают.
- Салфетки из натуральных волокон (хлопок/целлюлоза) вместо микрофибры там, где это возможно.
- Пылесос с HEPA-фильтром и герметичным контейнером - задерживает мелкую пыль.
- Губки без крошения (целлюлозные) и щётки с натуральной щетиной там, где это подходит.
- Не смывайте ворс в раковину. Всё, что собрали фильтры и мешки, - в мусор.
Примеры полезных привычек (которые легко внедрить)
- Капсула одежды: для спорта и дома выбирайте больше хлопка/шерсти/вискозы, меньше флиса и «дешёвой» синтетики.
- «Синтетический день стирки». Раз в неделю стираете только синтетику и только в мешке/с фильтром.
- Режим «щадящий» по умолчанию. 30°C, низкие обороты, жидкое средство - пусть это будет настройка по умолчанию.
- Пылесос по расписанию. 2–3 раза в неделю в зонах с коврами/текстилем. HEPA чистим раз в месяц.
- Коврики у входа и тапочки дома. Меньше уличной пыли и микрочастиц в квартире.
- Посудомойка и фильтры. Регулярно очищайте сеточки и фильтры - и мусор из них выбрасывайте, не смывая.
- Без «блёсток» и салфеток одноразовых. Блёстки, влажные салфетки и некоторые чайные пакетики содержат пластик - выбирайте альтернативы без пластика.
Заключение и советы (сохраните чек-лист)
Стирка: мешок для синтетики → фильтр на слив → 30°C / низкие обороты → полная загрузка → естественная сушка.
Уборка: влажная тряпка из натуральных волокон → пылесос с HEPA → ворс и пыль - в мусор, не в раковину.
Покупки: меньше флиса и «одноразовой» синтетики, больше долговечных натуральных тканей.
Быт: коврики у входа, проветривание, регулярная чистка фильтров в технике.
Не обязательно менять всё сразу. Начните с одного мешка для стирки и влажной уборки - и вы уже сократите поток микропластика из дома в разы.
