Шум в ушах и шаткость, а виноват

Шум в ушах и шаткость, а виноват... кишечник? Как я, пенсионер, нашел неожиданную причину своих бед.

Мой личный опыт лечения у кинезиолога в 66 лет.

Приветствую вас, друзья. Меня зовут Алексей, мне 66, и последние года три я буквально ходил по кругу. Не в смысле прогулок, а в смысле хождений по врачам. Жалобы были такие: постоянный фоновый шум в голове, будто где-то далеко течет вода или гудит трансформатор. И головокружения — не чтобы падать, но ощущение легкой неустойчивости, будто палуба под ногами слегка покачивается.

Сначала был терапевт. «Возрастное, Алексей Степанович, сосуды». Прописали таблетки для сосудов. Попил — не помогло. Отправили к лору. Лор сказал: «Не моё». Невролог, к которому я попал через месяц, честно развел руками: «Шум — сложно. Вот вам еще таблеток, от головокружения и для улучшения кровотока».

Я пил их исправно, но шум не уходил, а шаткость стала моим постоянным спутником. Читать стало тяжело, внуков на качелях качать — а самому держаться. Настроение было отвратное. Казалось, что старость пришла именно в такой неприятной форме.

А потом дочка, невестка, нашли какого-то специалиста — кинезиолога. Говорят: «Он смотрит не на болезнь, а на причину в организме в целом». Я отнесся скептически. Какая связь между ушами, головой и этим… целителем? Но от безысходности записался.

Первое посещение: мышцы вместо анализов.

В кабинете был обычный с виду врач. Он спрашивал только мои жалобы. Спросил, как я питаюсь, как со стулом, беспокоят ли боли где-либо. Я сказал, что живот иногда побаливает, бывает вздутие, но кто на это в нашем возрасте обращает внимание? Главное же — голова!

Он уложил меня на кушетку и начал… работать с моими руками и ногами. Не массаж, а какие-то легкие надавливания. Объяснил, что проверяет тонус мышц, и через них организм «рассказывает» о проблемах. Я думал: «Ну вот, шарлатанство». Но было интересно.

Потом он сказал фразу, которая меня потрясла: «Алексей Степанович, основная проблема, судя по всему, не в голове, а в вашем кишечнике. А точнее, в том, что он воспален и плохо справляется со своей работой».

Объяснение, которое перевернуло всё.

Он нарисовал мне простую схему. Кишечник — это не просто труба для еды. Это второй мозг, там масса нервов. Когда он воспаляется (из-за неподходящей еды, стресса, возраста), в кровь попадают вещества, которые вызывают общую воспалительную реакцию во всем теле. Страдают, в том числе, мелкие сосуды и нервы. Может нарушаться кровоток в области внутреннего уха и вестибулярного аппарата — отсюда шум и шаткость. Плюс, если кишечник плохо всасывает питательные вещества, мозг и нервы недополучают нужные им витамины (группы B, например).

Лечение: не таблетки, а образ жизни.

Мне не выписали ни одного лекарства. Вместо этого я получил:

1. Список продуктов, которые нужно убрать на время: молоко, белый хлеб и выпечка, сахар, все готовые колбасы и соусы. То, что я обожал с чаем.

2. Список того, что добавить: больше простой воды, кисели (оказывается, очень для кишечника полезно), тушеные овощи, рыбу, квашеную капусту.

3. Простые упражнения на дыхание и на растяжку шеи, чтобы улучшить кровоток.

4. Витамины гр. В и омега 3.

И несколько сеансов кинезиологии. Там он через те же мышцы и легкие нажатия на точки на животе и черепе (рефлекторные зоны) работал, как он сказал, «с нервной системой кишечника». Никакой боли.

Что в итоге?

Я держался за эту диету, как утопающий за соломинку. Первую неделю исчезли головокружения. На второй — стал заметно лучше спать. На третьей — я вдруг осознал, просыпаясь, что в голове… тишина. Не абсолютная, но этот навязчивый фон ушел! Через месяц я мог спокойно наклоняться завязывать шнурки и вставать без потемнения в глазах.

Сейчас прошло полгода. Шум не вернулся. Шаткость осталась лишь как легкое ощущение при резкой смене погоды. Я похудел на 5 кг, живот не болит и не пучит. Энергии прибавилось.