Готовишься к Новому году? Пока ты думаешь о меню и подарках, государство готовит свои, финансовые, «подарки» миллионам россиян. С 1 января 2026 года вступают в силу пенсионные поправки, которые касаются почти каждой семьи: и тех, кто уже на пенсии, и тех, кто только растит детей. Повышение выплат — это всегда приятно, но куда важнее глобальное изменение в правилах подсчета стажа для родителей. Оно может добавить несколько лет к вашему трудовому пути. Давайте разберем все по порядку: что это за изменения, кому и сколько прибавят, и — самое главное — как не упустить свою выгоду.
Главное изменение: полный «зачет» декрета в пенсионный стаж для каждого ребенка
Это, без преувеличения, историческое изменение. До 2026 года период ухода за ребенком до 1.5 лет включался в страховой стаж, но с серьезным ограничением: в совокупности учитывалось не более 6 лет (то есть за четверых детей). С 1 января 2026 года это ограничение снимается.
Что это значит на практике?
- Каждый полный год ухода за каждым ребенком (до достижения им полутора лет) будет полностью засчитываться в ваш страховой стаж. Родили пятого ребенка? Получите еще 1.5 года стажа. Восьмого? Добавьте еще.
- Это касается и отцов, и матерей. Право на включение этого «нестрахового периода» в стаж есть у того родителя, который фактически осуществлял уход.
- Увеличится количество пенсионных баллов (ИПК). За периоды ухода за детьми начисляются не только годы стажа, но и пенсионные баллы. За первого ребенка начисляют 2.88 балла за 1.5 года, за второго — 5.76, за третьего и последующих — по 8.64 балла. Снятие ограничения позволит в полной мере учесть баллы за всех детей в большой семье.
Кто может сделать перерасчет и как?
Самое важное: это изменение имеет обратную силу. Если страховая пенсия по старости или инвалидности вам уже назначена, вы имеете полное право подать заявление в Социальный фонд России (СФР) на перерасчет. В результате ваша ежемесячная выплата может увеличиться.
Что делать? Если вы уже пенсионер и у вас трое и более детей, с 1 января 2026 года обратитесь в СФР. Перерасчет будет сделан с 1-го числа месяца, следующего за месяцем подачи заявления. Деньги «задним числом» не вернут, но дальнейшая выплата станет больше.
Индексация-2026: на сколько вырастут выплаты и когда
Повышение затронет всех, но по разным графикам и в разном размере. Вот ключевые даты и проценты.
1 января: страховая пенсия вырастет на 7.6%
С нового года индексируются все страховые пенсии: по старости, инвалидности и по случаю потери кормильца. Индексация касается и работающих, и неработающих пенсионеров.
Что меняется в цифрах:
- Стоимость одного пенсионного балла (ИПК) увеличится с 145.69 руб. до 156.76 руб..
- Фиксированная выплата (базовая часть пенсии) вырастет с 8 907.70 руб. до 9 584.69 руб..
Как рассчитать минимальную пенсию в 2026 году?
Для получения страховой пенсии нужно минимум 30 пенсионных баллов и 15 лет стажа. Минимальная страховая пенсия будет равна:
30 баллов × 156.76 руб. + 9 584.69 руб. = 14 287.49 руб..
Средний размер страховой пенсии по старости после индексации составит около 27 788.8 руб. в месяц.
1 апреля: индексация социальных пенсий на 6.8%
Социальные пенсии (их получают те, у кого нет достаточного стажа для страховой, а также некоторые категории инвалидов и получатели пенсии по потере кормильца) увеличатся с 1 апреля 2026 года на 6.8%.
- Размер социальной пенсии по старости вырастет с 8 824.08 руб. до примерно 9 424.12 руб..
- Средний размер социальной пенсии по всем категориям составит около 16 600 руб..
Важно: Возраст для получения социальной пенсии по старости на 5 лет выше, чем для страховой. В 2026 году он составит 64 года для женщин и 69 лет для мужчин.
Социальная доплата до прожиточного минимума
Если общая сумма ваших материальных обеспечений (пенсия + все доплаты) как неработающего пенсионера не дотягивает до прожиточного минимума пенсионера (ПМП) в вашем регионе, государство делает доплату до этого уровня.
- Федеральный ПМП на 2026 год установлен в размере 16 288 руб. (в 2025 году — 15 250 руб.).
- Региональный ПМП может быть выше. Например, в Москве он составит 18 971 руб., в Санкт-Петербурге — 17 753 руб., а в Чукотском автономном округе — 32 510 руб..
Ключевое правило: Если ваша пенсия с учетом всех индексаций всё равно ниже ПМП вашего региона, обращаться за доплатой не нужно — она назначается автоматически.
Для наглядности соберем ключевые цифры по индексациям в одну таблицу:
Таблица: Пенсионные изменения с 2026 года в цифрах
Практические шаги: что нужно сделать прямо сейчас?
Чтобы встретить 2026 год во всеоружии, предпримите несколько простых действий.
1. Будущим и действующим пенсионерам с детьми:
- Найдите свидетельства о рождении всех своих детей. Если ваши дети уже взрослые, это особенно важно.
- С 1 января 2026 года обратитесь в СФР за перерасчетом, если вы уже на пенсии и у вас трое и более детей. Это можно сделать онлайн через «Госуслуги» или сайт СФР.
2. Всем пенсионерам:
- Проверьте, нет ли у вас права на социальную доплату. Сравните общую сумму ваших ежемесячных выплат (указана в извещении СФР) с ПМП в вашем регионе на 2026 год. Если сумма меньше — доплата должна прийти автоматически. Если этого не произошло, обратитесь в СФР.
- Уточните свой ПМП по региону. Используйте для этого официальные таблицы, опубликованные правительством региона.
3. Работающим пенсионерам:
Помните, что с 1 января 2026 года ваша пенсия также будет проиндексирована на 7.6%. А 1 августа 2026 года вас ждет беззаявительный перерасчет с учетом пенсионных баллов, заработанных за 2025 год.
Бесплатная консультация юриста
Заключение
2026 год действительно принесет значимые изменения в пенсионную сферу. Давайте подведем итоги:
- Самое важное новшество — снятие ограничений по стажу для родителей. Теперь период ухода за каждым ребенком до 1.5 лет будет полностью и без ограничений засчитываться в страховой стаж. Многодетные родители, уже вышедшие на пенсию, должны обязательно подать заявление на перерасчет.
- Индексация страховых пенсий на 7.6% с 1 января затронет всех получателей и повысит стоимость балла и фиксированную выплату. Средняя пенсия по старости приблизится к 28 тысячам рублей.
- Социальные пенсии вырастут на 6.8% с 1 апреля. Параллельно на 6.8% повысится и федеральный прожиточный минимум пенсионера, что важно для расчета социальных доплат.
- Гарантированный минимум доходов для неработающих пенсионеров в 2026 году составит не менее 16 288 рублей по стране, а в регионах с высокой стоимостью жизни — значительно больше.
Вам нужна юридическая консультация? Наша команда профессиональных юристов готовы помочь защитить ваши права! Оставьте заявку прямо сейчас, и мы оперативно разберем вашу ситуацию.
Эти изменения — серьезный шаг в поддержку как нынешних пенсионеров, так и будущих, особенно многодетных родителей. Будьте внимательны к своим правам, своевременно обращайтесь за перерасчетом и получайте все, что положено вам по закону.