Мы часто говорим о планировании беременности как о радостном, волнительном этапе. Но что, если этот период становится источником скрытого стресса, который бьет в самое уязвимое место мужчины - его сексуальную уверенность? Сегодня разберем деликатную, но важную тему: как чрезмерная фокусировка на зачатии может спровоцировать психогенную эректильную дисфункцию (ЭД) и создать замкнутый круг проблем.
Должен, а не хочу
Жесткое регламентирование сексуальных актов с целью зачатия у ряда мужчин может приводить к развитию психогенной эректильной дисфункции. И вот эта самая дисфункция уже может быть реальной причиной отсутствия беременности, заменяя или усугубляя возможные физиологические факторы.
- Представьте: интим из акта любви, спонтанности и удовольствия превращается в расписание, в медицинскую процедуру. Исчезает игра, флирт, расслабленность. Появляются привязка к дням овуляции, давление «самого важного акта месяца» и страх «промахнуться».
Как ломается естественный процесс
Как это работает на практике?
В парах, которые в течение какого-то периода не могут зачать ребенка, сексуальные контакты часто перестают быть способом эмоциональной и физической близости. Они превращаются в процесс по передаче спермы в половые пути женщины. В такой ситуации мужчина может невольно оказаться «слабым» звеном, особенно если у него имеются минимальные, некритичные отклонения в спермограмме, на которых заострено внимание.
Запускается цепная реакция:
1. Старт из позиции долга. Начало полового акта из позиции долженствования («надо», «пора», «сегодня лучший день») не ассоциируется с сильным возбуждением и искренним желанием.
2. Сбой в возбуждении. Отсутствие адекватного психоэмоционального возбуждения ведет к неадекватной генитальной реакции - слабой или нестабильной эрекции. И это происходит даже если с половым членом и сосудами все физиологически в порядке!
3. Рождение тревоги. Периодические «осечки» или вялая эрекция на фоне стресса приводят к формированию синдрома тревожного ожидания сексуальной неудачи (СТОСН). Мужчина начинает бояться следующей близости заранее, прокручивая в голове возможный провал.
4. Избегание и конфликт. СТОСН ведет к подсознательному или явному избеганию половых актов, неловкостям, отсрочкам. Это вызывает непонимание, обиды и упреки партнерши, которая может воспринимать это как равнодушие или нежелание иметь детей. В итоге - замкнутый круг: стресс растет, эрекция ухудшается, конфликт в паре усугубляется, а желанная беременность не наступает.
Выход есть, и он начинается с разговора
Главное, что нужно понять: эта проблема решаема. Она не связана с неизлечимыми патологиями, а лежит в плоскости психологии и взаимоотношений. Поэтому решения существуют, и первый шаг - самый важный.
Важно решиться на визит к врачу. Идеально - прийти вдвоем.
Почему это работает?
· Врач (уролог-андролог, сексолог) выступает объективным экспертом. Он развеивает мифы, снимает напряжение с мужчины, объясняет механизм проблемы партнерше.
· Совместная консультация помогает перевести проблему из плоскости взаимных претензий («ты не хочешь», «ты давишь») в плоскость общей задачи, которую решает пара вместе с доктором.
· Специалист оценит все факторы: исключит или подтвердит органические причины, проанализирует спермограмму без драматизации, даст рекомендации. Часто требуется всего несколько сеансов психотерапевтической или сексологической коррекции, чтобы разорвать порочный круг СТОСН и вернуть естественность в отношения.
- Не позволяйте долгожданному планированию семьи разрушить вашу близость и уверенность. Иногда помощь нужна не телу, а вашим общим ожиданиям и страхам. Обращение к специалисту - это не признание слабости, а мудрый и современный шаг к отцовству.
Ваш Александр Лубенников, уролог-андролог, сексолог.
Если тема задела - задавайте вопросы в комментариях. Или присоединяйтесь к моему Телеграм-каналу. Готов обсудить.
www.moskvaurolog.ru
www.propotentia.ru