Умеренное нахождение на солнце полезно. Но избыточное ультрафиолетовое излучение негативно влияет на кожу, повреждая ее. В результате на коже появляются пигментные пятна, морщинки, снижается ее эластичность и упругость. Расскажем, как защититься от уф-лучей правильно, какой солнцезащитный крем выбрать и что делать, если признаки фотостарения уже появились.
Признаки фотостарения
Фотостарение – это изменения кожи, связанные с избыточным воздействием ультрафиолетового излучения. Выраженность внешних проявлений фотостарения зависит от: фототипа кожи, расы, возраста, образа жизни, состояния здоровья и других факторов.
Клинически признаки фотостарения схожи с возрастными изменениями (хроностарением), проявляясь:
- актиническим эластозом;
- сетью морщинок на лице, шее и в других зонах;
- пигментацией, гиперпигментацией;
- сухость и дряблостью кожи лица;
- сосудистыми звездочками;
- солнечным дерматитом;
- замедлением естественной регенерации кожи.
Спровоцировать фотостарение могут: длительное пребывание под прямыми лучами солнца, чрезмерное увлечение загаром, злоупотребление солярием. Поэтому, чтобы предотвратить раннее старение кожи, важно использовать правильную защиту от УФ-лучей, избегать избыточного нахождения на солнце, а для загара выбирать безопасные часы.
Профилактика фотостарения
Как избежать фотостарения? Использовать средства с солнцезащитными фильтрами!
Если у вас смуглая кожа - SPF фактор должен быть не ниже 30. Обладательницам светлой кожи или кожи с видимыми признаками фотостарения, а также, если проводилась процедура пилинга – нужна высокая защита, даже если на улице пасмурно, средство с SPF не ниже 50.
Различают такие солнцезащитные средства, как:
- комбинированные - блокируют лучи А и В, сочетают в себе химический и физический фильтры,
- ССС-крем - УФО защита + антиоксиданты + тональный эффект
- ВВ-крем - помимо защиты от солнца, подстраивается под тон кожи.
В качестве фотопротектора можно использовать средства в составе которых содержатся: коэнзим Q10, кверцетин, полиненасыщенные жирные кислоты (эйкозапентаеновая, олеиновая), рутин и другие нутрицевтики.
В КЛИНИКА21 вы можете приобрести надежные средства бренда Dr Grandel, которые помогут избежать повреждения кожи УФ-излучением:
- Солнцезащитная сыворотка SPF 30 UV PROTECTION LSF 30 SERUM Dr.Grandel, 50 ml - фотозащита и уход за кожей лица. Обеспечивает эффективную защиту от УФ-излучения (SPF 30) и подходит для любого типа кожи. Увлажняет, устраняет морщинки, уменьшает пигментацию, успокаивает кожу.
- Бальзам красоты Dr. Grandel BB Beauty Balm SPF 20, 50 ml – увлажняет, оживляет кожу и стимулирует собственное питание ее клеток, компонент SPF20 защищает от повреждений, вызываемых ультрафиолетовым излучением. Бальзам красоты BB увлажняет кожу, скрывает недостатки кожи как тональный крем и выполняет работу солнцезащитного крема.
- Концентрат Dr. Grandel PROTECT ACE Vita Phase Spray, 50 ml –интенсивный двухкомпонентный концентрат с витаминами А, С, Е и высокоэффективным биологическим регулятором влажности кожи придает коже заряд энергии. Увлажняет, витаминизирует и защищает кожу от негативного воздействия внешней среды.
- Ночной крем Dr. Grandel PROTECT ACE Vita Night Creme, 50 ml – ночной крем-протектор с микрокапсулированными витаминами А, С и Е обладает антиоксидантным действием, ухаживая за кожей ночью и создавая резерв защиты для предстоящего дня.
- Концентрат Dr. Grandel клеточный на витаминной основе Dr. Grandel PROTECT Cell Vital C Gel, 30 ml – высококонцентрированная витаминная сыворотка с витаминами A, C и E обновляет кожу, активизирует обменные процессы, насыщая ее жизненной силой и энергией, а также защищает от воздействия свободных радикалов.
- Дневной крем Dr. Grandel PROTECT ACE Vita Day Creme, 50 ml – дневной крем с витаминами A, C и E, заключенными в микроскопические капсулы, и специальная ДНК-защита защищает от негативного воздействия окружающей среды и предупреждает преждевременное старение.
- Увлажняющий крем для красоты лица с релаксирующим эффектом Beauty X Press Reload Dr. Grandel, 50 ml – обладает регенерирующим и стимулирующим действием, защищает кожу от преждевременного старения, освежает усталую кожу, насыщает витаминами и мгновенно увлажняет.
- Крем Dr. Grandel Beauty X Press Moisturize Creme, 50 ml – продукт из линии "Бьюти экспресс" действует быстро и эффективно, разлаживает морщинки, повышая сопротивляемость кожи в течение длительного времени и обладает антистрессовым действием.
- Крем для век Dr. Grandel Beauty X Press Eye Contour Eye Contour, 20 ml - крем-контур обеспечивает уход за кожей вокруг глаз, стимулирует микроциркуляцию, заботится о нежной коже, обеспечивает увлажнение, разглаживает тонкие линии и морщинки.
Исследования доказали, что до 80% ультрафиолетовых лучей проходят сквозь облака, поэтому средства с SPF нужно использовать даже в пасмурную погоду!
Чтобы избежать негативного воздействия солнечных лучей, необходимо пребывать под открытым солнцем ограниченное количество времени. Закрытая одежда, например, рубашки с длинными рукавами, шляпы с широкими полями, длинные юбки и др. также помогут предупредить возникновение солнечных ожогов и признаков фотостарения. Старайтесь отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов.
Пациентам с фотодерматозом необходимо уделять повышенное внимание вопросу защиты от солнца: помимо крема использовать закрытую одежду, а также за пару месяцев до инсоляции начать прием специальных препаратов, которые должен назначить врач.
Что делать, если крем с SPF не помогает?
Не все солнцезащитные средства обеспечивают эффективную защиту кожи от солнца. Кроме этого, в составе некоторых продуктов содержатся вредные ингредиенты и потенциальные аллергены, которые приносят больше вреда, чем пользы.
Ситуация, когда крем с SPF не помогает, может произойти по ряду причин:
- слабые защитные свойства средства;
- неверное применение;
- неправильное хранение;
- истекший срок годности;
- избыточное нахождение на солнце;
- повышенная чувствительность к УФ- излучению и множество других.
Помните, что солнцезащитный крем действительно может защитить от УФ-лучей только, если вы применяете его правильно. Например, начинать наносить крем, когда вы уже на пляже - ошибочно, поскольку солнцезащитной косметике требуется время, чтобы впитаться в кожу. Кроме этого, средство даже с очень высоким SPF не сможет продлить безопасное время пребывания на солнце.
Лечение фотостарения
Если признаки фотоповреждѐнной кожи уже появились, то запишитесь на консультацию к врачу-косметологу КЛИНИКА21. Врач расскажет, что делать, чтобы устранить уже существующие признаки фотостарения, как защищать участки с пигментацией, как правильно сочетать косметику с солнцезащитными средствами.
Мы поможем выбрать подходящие процедуры и методы терапии для устранения признаков фотостарения и порекомендуем проверенные солнцезащитные средства, чтобы избежать повреждения кожи ультрафиолетом в дальнейшем. Записаться к врачам КЛИНИКА21 можно на онлайн консультацию или очный прием.
Женская клиника красоты и здоровья
г. Чебоксары, ул. Сельская, д.39
Запись на консультацию по телефону: +7 (8352) 32-40-29
Запись в WhatsApp: wa.me/79033220950