Эффективный микс силовой и функциональной тренировки в сочетании с балетом для снижения веса, подтянутого тела, подходит даже новичкам!
Боди балет (Барре) - уникальная фитнес программа для девушек, которая сочетает в себе балетную, функциональную и силовую техники.
Для девушек чья цель красивое качественное тело, боди балет одна из самых эффективных тренировок для жиросжигания. В женских фитнес студиях RESHAPE боди балет набирает популярность, так как помогает не только улучшить форму но и развивает грацию, эстетику движения и пластичность.
Тренировки Барре в RESHAPE…
…комплексная тренировка на все тело: для ног, ягодиц, мышцы живота, спины и рук, что приводит к улучшению качества тела и красивому рельефу.
..благодаря темпу и интенсивности, боди балет позволяет ускорить метаболизм,что способствует жиросжиганию и похудению.
ТОП тренеры в студии RESHAPE составляют план тренировок таким образом, чтобы поддерживать оптимальный уровень нагрузки на тело за счет функциональных, силовых, а так же балетных элементов, достигая максимальных результатов на каждой тренировки, как начинающим , так и опытным спортсменкам.
К тому же, БАРРЕ- отличный вариант для взрослых, которые хотят начать тренировки по балету с нуля! Боди балет в RESHAPE - это не только про тренировку на все тело для девушек, это про путь к эстетике и грации, про красивые женские фитнес залы, про спортсменок, которые мотивируют друг друга на результат.
С RESHAPE не нужно ждать понедельника, следующего месяца и др., чтобы начать тренировки и обрести тело мечты! Запишись на первую тренировку уже сейчас, можно выбрать любую из 9 студий для девушек в Москве рядом с метро:
-Таганская
-Добрынинская/Павелецкая
-Октябрьская
-Парк Культуры
-Киевская
-Баррикадная/Краснопресненская
-Новослободская/Маяковская
-Белорусская/Менделеевская
-Сретенка/Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская
Записаться на пробное занятие онлайн: https://reshape.global/