: «Если я перестану себя подгонять, я развалюсь и ничего не добьюсь». Парадокс в том, что многие уже разваливаются из‑за гонки. Нервная система живёт в режиме опасности. Тело не успевает восстанавливаться. Решения принимаются из паники. Антимарафон не про «лечь и ничего не делать». Он про то, чтобы убрать лишние усилия, которые не дают результата. Когда внутри становится безопаснее, возникает странный эффект: сил меньше не становится, а решений — наоборот, больше. Ты перестаёшь биться головой в закрытую дверь и начинаешь замечать те, которые открыты. Первый шаг — выйти из внутреннеей плетки. Этому и будем учиться. На антимарафоне Искусство похуизма. 🧑🎄Ссылка будет 31 декабря в 00.00