Привет, мои хорошие!
Декабрь проносится так стремительно, что лично я его просто не успеваю заметить. В Телеграм и здесь в Дзен я регулярно делюсь идеями подарков из разных сегментов — косметика, посуда, аксессуары, текстиль, украшения и многое другое, что на мой взгляд может быть рассмотрено в качестве подарка на Новый год.
Сегодня у меня для вас готова еще одна подборка на этот раз с разными приборами, которые помогут позаботиться и красоте, и здоровье. Некоторые из них у меня уже есть, пользуюсь ими уже несколько лет и точно могу советовать, а некоторые только в списке желаний.
Я занимаюсь пилатесом, а в этом году к домашним зарядкам добавила еще и три тренировки в неделю на реформере. Антон два раза в неделю ходит к тренеру в тренажерный зал, один или два раза в бассейн, и один раз со мной на сплит тренировку на реформер. У Никиты тоже две индивидуальные с тренером в зале и одна групповая с ребятами.
У нас у всех бывает такое, что в некоторые дни мышцы говорят тебе «привет, мы вчера славно поработали», и в этих случаях я всегда очень радуюсь, что дома есть ручной массажер.
- Прибор для массажа с разными насадками. Удобно, что у него длинная ручка и даже мышцы спины можно размять без посторонней помощи.
На самом деле у Gezatone выбор массажеров большой и можно посмотреть и другие модели. Я показываю этот, потому что его знаю и сама регулярно пользуюсь. Классный 🙌🏻
Массажер для глаз — любимый прибор этого месяца в нашей семье. Вообще заказывала его Никите, но в итоге мы всем им пользуемся и бывают вечера, когда приходится выстраиваться в очередь. Отличный расслабляющий массаж с легким прогревом, да, еще и под медитативную музыка. Советую на все 100%.
- Массажер для области вокруг глаз с музыкой и функцией прогрева. Опять же у Gezatone есть несколько подобных, просто выбирайте тот, который больше понравится и подойдет именно вам.
Про этот прибор, который отлично подтягивает и подкачивает мышцы на лице я рассказываю уже давно. Этот прибор, на мой взгляд, по соотношению цена/качество/количество программ и функций — лучший. Он отлично подтягивает, убирает отечность, борется с провисанием тканей и если пользоваться им регулярно, то результат не заставит себя ждать.
Вообще очень хочется отметить, как быстро откатывается назад любой достигнутый результат, если ты вдруг вынужден сделать перерыв и в спорте, и в уходе. За месяц без пилатеса, моя шея снова стала потихоньку уползать вперед, а без поддерживающих массажей с прибором, вновь появился намек на второй подбородок и это при том, что я похудела уже почти на три килограмма на питании без белого сахара в рационе. Поэтому я часто повторяю, что самое главное не бросать. Старайтесь выделять время и на зарядку, и на уход.
Вы спрашивали меня о том, как я буду пользоваться этим прибором после установки имплантатов. К сожалению, до мая и того момента, пока импланты полностью не приживутся, пользоваться им мне нельзя. Но потом противопоказаний нет. Однако в проекции имплантов стоит проложить либо специальную силиконовую прокладку, либо ватный диск. Плюс, мне кажется, не будет лишним обходить эту зону при массаже. Тем более самые важные мышцы, которые держать наше лицо находятся в районе скул. Напомню, что RF и EMS лучше делать по проводящим гелям. Так эффект будет заметнее, а процедура приятнее. Главное делать. Я с большим удовольствием верну его в уход, как только смогу.
Этот прибор делает тот пластифицирующий массаж, на который многие женщины ходят к косметологу. Он отлично разминает ткани, убирает отечность и невероятно приятный в использовании. Очень милый приборчик. Результат использования более чем заметен.
Делать массаж можно не только по гелям. Можно использовать сыворотку, можно по крему или даже массажному маслу. Главное хорошо протереть ножки-валики после процедуры. Идеально сначала мицеляркой, а потом хлоргексидином.
Если времени ходить в зал нет, пилатес и кажется скучным, то можно попробовать тренировки на вот такой виброплатформе. Она усиливает эффективность упражнений и помогает быстрее прокачать ноги, ягодицы, укрепить мышцы спины и уменьшить обхват талии.
На сайте у Gezatone есть классный ролик с тренировкой от практикующего фитнес тренера. Тренировка легкая, все понятно и доступно объясняется.
По промо BIH648731 будет скидка на подборку на сайте Gezatone до 02.01.2026 и приобретение подарка для себя или для близкого вам человека будет приятнее.
Я очень надеюсь, что моя подборка и опыт использования вам пригодится. Помните, путь к лучшей версии себя состоит из привычек. Привычка заниматься спортом, привычка к более здоровому питанию, привычка ухаживать за кожей лица и делать массажи, привычка хорошо высыпаться.
Привычка всегда сильнее мотивации. Мотивация проходит, а привычка остается с вами и позволяет сохранять и улучшать достигнутый результат во всем ❤️
Всем прекрасного настроения и всего самого доброго ❤️❤️❤️
Сияйте, девочки ✨✨✨
Ваша Соня 🦊
Ставьте нравится 👍🏻 Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые видео и статьи! Буду рада вам на моем канале в Телеграм в ежедневных сториз ❤️ Увидимся очень скоро 🌼🌿🌷
👉🏻Откройте еще одну грань моего творчества в моих детективных романах Сандаловая палочка📖, Фарфоровая девочка📖 и Синдром неузнавания📖, еще в печатном виде есть на OZON👈🏻 и Wildberries👈🏻
👉🏻https://t.me/soniageld👈🏻 — здесь я постоянно на связи 🙌🏻
👉🏻https://vk.com/soniageld_official👈🏻 — здесь будут все видео и прямые эфиры
Реклама. ООО «МИТРИДАТ» ИНН 7727696979 erid: 2Vtzqw6cXhC