❌ 5 мифов об АФК, которые мешают развитию ребёнка с РАС
За 15 лет работы в адаптивной физической культуре я регулярно сталкиваюсь с одними и теми же убеждениями.
К сожалению, именно они чаще всего тормозят прогресс.
Разберём честно 👇
❌ Миф 1. «АФК — это просто ЛФК или зарядка»
Нет.
АФК — это нейро-моторная работа, где каждое движение:
— влияет на сенсорную интеграцию
— формирует схемы тела
— подготавливает мозг к обучению и коммуникации
Если это «просто упражнения» — это уже не АФК.
❌ Миф 2. «Сначала нужно поведение, потом движение»
На практике — наоборот.
🧠 Пока тело нестабильно,
🧠 пока ребёнок не чувствует опору,
🧧 мозг не может удерживать внимание и контроль.
Поведение — это следствие состояния нервной системы.
❌ Миф 3. «Если ребёнок сопротивляется — значит не готов»
Сопротивление ≠ отказ.
Чаще всего это:
— сенсорная перегрузка
— непонимание задачи
— слишком высокий уровень сложности
Правильная АФК адаптирует нагрузку, а не «ломает» ребёнка.
❌ Миф 4. «Чем больше упражнений — тем лучше»
Нет.
Важно не количество, а:
✔ последовательность
✔ повторяемость
✔ правильный вход в задание
Иногда 3 упражнения, выстроенные правильно, дают больше результата, чем целый час хаотичной активности.
❌ Миф 5. «Результат должен быть сразу»
С нервной системой так не работает.
📌 Первый этап — стабилизация
📌 второй — включение
📌 третий — автоматизация
И только потом — заметный скачок.
Именно поэтому системная работа на 8–12 недель даёт то, чего не дают разовые занятия.
В следующих постах я покажу:
— как понять, на каком этапе сейчас ребёнок
— почему иногда нужно 2–3 подхода, чтобы «включиться»
— какие упражнения действительно работают дома
Если было полезно — поставьте 👍 или напишите «откликается» в комментариях.
Мне важно понимать, что тема вам близка.
🧠💪
Александр Евгеньевич Максимов
канд. пед. наук | АФК | нейро-сенсорный подход
📱 WhatsApp,MAX: +7-926-375-48-18
