Говорят, что писать от руки полезно. А если писать не только правой, но и левой рукой?

Как можно себя развлечь с пользой для здоровья?
Умные люди говорят, что стопы и кисти рук представлены в головном мозге больше, чем другие части тела. Есть такое понятие, как картирование мозга. На этой своеобразной карте представлено все тело и от того, насколько полно оно представлено, так мозг телом и руководит.Об этом, если интересно, можно прочитать в соответствующих книжках, посмотреть информацию в интернете.
Можно не смотреть и не читать, а просто вспомнить уроки в начальной школе. Когда ты пошла в первый класс и первая учительница научила тебя правильно взять карандаш в руку и написать свои первые точки и крючочки, а потом и буквы. На другом уроке писали цифры и складывали их или вычитали.
Но сначала учились просто писать. В перерывах делали простые упражнения, приговаривая "мы писали, мы писали, наши пальчики устали".
Вот тебе и развлечение. Вспомни, когда в последний раз ты брала ручку в руки, чтобы что-нибудь написать? Помнишь, как раньше писали письма, подписывали на праздники открытки? Оказывается, писать от руки - очень полезное занятие.
В чем же развлечение? В том, что надо взять себе за привычку писать. Но не все так просто. Надо писать сначала правой рукой, а затем левой. Можно просто слова или несложные предложения. Сначала будет сложно. Почерк моей левой рукой выглядит так, как будто бы мне сто пятьдесят лет. Как раз нам хотят так поднять возраст, а к нему надо готовиться и не давать своим мозгам прокиснуть.
Почему почерк становится таким? Потому что кисть руки хоть и может удерживать ручку, но все хуже руководит движениями. Из плавных они становятся как бы рваными, дерганными, слова на бумаге получаются какие-то остроконечные, места соединения букв получаются какими-то случайными, сами буквы трудночитаемыми.
После нескольких дней такой тренировки качество письма улучшается. При этом писать с утра и до вечера совершенно не обязательно. Для начала хотя бы пару строчек правой и пару строчек левой осилить, потом постепенно увеличивать количество написанного.
Но тут дело даже не в том, чтобы писать левой рукой. Важно не количество выполненной работы, а ее качество. Правой рукой будешь писать без проблем, потому что этот навык был натренирован долгими занятиями в школе, многие до появления компьютеров еще и писали на работе до бесконечности, до мультиков в глазах. Левую же руку никто не тренировал, ей не знакомы движения, связанные с письмом. Но они также могут нарабатываться и становиться привычными, если их тренировать.
К сожалению, я не стану показывать образец своего левого письмоводства, мало ли что, а вот на свои образцы почерка ты можешь спокойно посмотреть, если попробуешь написать..
Умные люди говорят, что это очень полезное занятие, особенно в нашем преклонном возрасте.
Что бы я добавила из своих размышлений? Когда начнешь писать левой рукой, сначала просто понаблюдай. Правой легко и почему, левой тяжело и почему? То есть в чем это выражается? Сложно удержать ручку или ручку держишь, но водить тяжело, или что-то еще? Потом попробуй почувствовать, может тяжело дается, потому что рука сильно напряжена? Где это напряжение, в запястье, локте, может плечо поднялось или голова вдруг наклонилась, а может под столом пальцы ноги вдруг в кулачок собираются? Если удалось напряжение отследить, попробуй расслабить руку в этом месте и попробовать написать еще раз. Стало легче?
Напряжение не удалось отследить и не получается.. Не переживай, это навык, который нарабатывается, не сразу, но довольно быстро при желании. Пока что просто бери ручку и пиши, хоть по несколько слов, но каждый день или через день, но регулярно. Перед тем, как писать, сделай несколько простых упражнений для рук, вспомни, как в школе делали.. Кстати, на следующий день после такого письма может такое случиться, что в руке появится какой-то дискомфорт или вдруг болезненность. Этого бояться не нужно, просто при письме мышцы совершили непривычную для них работу и легкая болезненность будет лишь тому свидетельством. Это быстро проходит. Если ты боишься такого эффекта, тогда ничего не делай. Это будет твой выбор, я на него повлиять не могу. Сама делаешь/не делаешь, сама наблюдаешь/не наблюдаешь и сама несешь за себя ответственность при любом собственном выборе.
В нашем возрасте, говорят умные люди, полезно радовать себя не только вкусняшками к чаю, но и какими-то новыми, непривычными или забытыми занятиями. Также они говорят, что это очень помогает умственному здоровью.
Так что не ленись, попробуй свои способности. Если сразу не получается, не стоит считать, что их нет, просто ты о них в себе не подозреваешь.