Собираясь в самостоятельное путешествие или на зимовку в Таиланд, всегда хочется заранее, хотя бы примерно просчитать бюджет на питание. Цены на продукты в материковом Таиланде практически везде по стране одинаковые (с небольшой разницей по провинциям), на островах, как правило, чуть выше. По личным наблюдениям, роста цен в течение двух лет не произошло (я сравнила цены 2023 года и 2025 года).
В курортных местах Таиланда (да и не в курортных тоже) еда продаётся повсюду. Есть и местные рынки, и макашницы, и огромные гипермаркеты, и небольшие супермаркеты, и известнейшая сеть магазинов 7-Eleven, и Торs - тут точно голодным не останешься.
✅️ Цены в статье указаны в батах, курс валют на момент написания статьи (конец декабря 2025): 1 бат = 2,55 рублей. Ассортимент некоторых продуктов можно увидеть по фотографиям в галереях, потому-что всё расписать нереально, а для примерного понимания бюджета этой информации более, чем достаточно.
1️⃣ ФРУКТЫ, ОВОЩИ, ЗЕЛЕНЬ, ГРИБЫ
- в пределах от 20 до 60 бат вы сможете приобрести поштучно: ананас, папайю, связку из 11-13 маленьких бананов. Стоимость зависит от размера и спелости фруктов. Очень спелые папайя и бананы будут дешевле.
- 1 кг амлы, маракуйи, хурмы, лонгана, лонконга, салака, питахайи, чомпу, гандарии, мангостина, рамбутана обойдётся в 70-80 бат
- манго стоит от 25 до 60 бат за 1 кг в зависимости от качества, сорта и сезона. Переспелые манго гораздо дешевле. Лайм 20 бат за 10 штук, танжерины 30-40 бат за 1 кг
- арбузы можно приобрести как в килограммах, так и по штучно. За 1 кг от 20 бат, а одна штука в зависимости от размера и сорта от 40 и до 140 бат (можно купить и половинку). Дыни от 60 бат за 1 кг и выше, в зависимости от сорта. Иногда можно взять маленькие дыни поштучно за 10 бат
- яблоки от 120 бат за кг, клубника 100 бат за 200 грамм
- 1 долька дуриана, весом 150 грамм обойдётся 200 бат. Приобретать удобнее дольками, дуриан уже очищен и упакован. Джекфрут, так же как и дуриан, тоже удобнее покупать разделанным на дольки. 300 грамм обойдётся от 20 до 50 бат.
🔺️На рынке некоторые виды овощей и грибов продают небольшими порциями, упакованными в пакетики. Сколько это весит в граммах мне неизвестно, но меньше, чем полкило.
- баклажаны, помидоры, огурцы мелких сортов и бамия, стоят 10-25 бат за 1 пакетик. В крупных гипермаркетах, например как Макро, помидоры можно купить от 25 бат за килограмм, черри за 50 бат, килограмм огурцов стоит 60 бат. Грибы от 14 и до 70 бат за небольшой пакетик, в зависимости от вида и веса. Стоимость грибов в Макро тоже ниже, чем на рынке.
- зелень, различные вершки/корешки продают пучками и наборами за 10 бат. Очень удобно брать уже готовый набор для приготовления том ям и том кха. В супермаркете Лотус такие наборы стоят дороже, чем на рынках.
- картофель, морковь, белокочанная капуста и свёкла обойдутся от 30 и до 50 бат за 1 килограмм. Батат дешевле, чем обычный картофель.
- хороший авокадо можно купить за 100 бат за кг.
Фруктов, овощей, зелени и грибов в Таиланде великое множество, на любой вкус и кошелёк. Приобрести можно на местных рынках, в гипер и супермаркетах, в макашницах. В маленьких магазинах 7-Eleven и Торs тоже продают некоторые виды фруктов и овощей, но они упакованы порционно. Здесь можно почитать о некоторых фруктах
2️⃣ МЯСНАЯ ПРОДУКЦИЯ
- стоимость мяса, как и везде, зависит от вида и страны-производителя. Самое дешёвое мясо - курица и ее субпродукты. Продаётся на рынках и в крупных супер и гипермаркетах. В Макро дешевле всего. Очень удобно разделано, как говорится, выбирай любые части. Цены можно посмотреть на фото в галерее.
- сосиски и колбасы продают в огромном ассортименте. Сосиски местного производства от 40 бат в зависимости от веса, импортные колбасы гораздо дороже: варёная за 100 грамм от 50 бат, копчёная от 80 бат
3️⃣ РЫБА И МОРЕПРОДУКТЫ
- неочищенная рыба от 45 бат за кг и выше, в зависимости от вида рыбы и места её приобретения. Рыбу зв отдельную плату почистят на рынке
- маленькие свежие неочищенные креветки от 160 за кг, среднего размера 220- 250 бат за кг, более крупные от 300 и выше. Стоимость также зависит и от вида, и от места приобретения. На общем рынке или в гипермаркете Макро можно приобрести дешевле, чем на рыбном рынке у горы Такиаб.
- стоимость кальмаров зависит от частей туши и места приобретения. Дешевле всего можно приобрести в гипермаркете Макро. На рыбном рынке можно купить сушёную продукцию. Ниже, в галерее можно увидеть более подробную информацию о стоимости некоторых видов морепродуктов.
4️⃣ МОЛОЧНАЯ ПРОДУКЦИЯ
- стоимость 1 литра молока 49 бат, двух литровая бутылка - 100. Чаще всего молоко этой фирмы на фото ниже. Молоко качественное и вкусное.
Из молочки также можно приобрести различный йогурт от 52 бат за баночку, популярный напиток на сыворотке (литр за 42 бат), сливочное масло от 60 бат и дороже и различные виды сыров (цены можно увидеть на фото в галерее).
Здесь подробнее о тайском мороженом
5️⃣ ЯЙЦА
Яйца продают и на рынке, и во всех магазинах. Цена за десяток от 62 бат. На рынке можно купить 30 штук от 125 бат и выше. Также, на рынке возможно приобретение по одной штуке - 5 бат за яйцо. Видов яиц в Таиланде много, от привычных нам сырых, до маринованных и столетних. Здесь подробнее о цветных яйцах.
6️⃣ КРУПЫ, МАКАРОНЫ, БАКАЛЕЯ И ПРОЧИЕ ПРОДУКТЫ
- будьте готовы, что из круп в Таиланде в основном рис. Стоимость зависит от вида и производителя. Самый дешёвый стоит 30 бат за килограмм. Клейкий рис будет немного дороже. Дешевле всего покупать рис на местном рынке, на развес.
- в супер и гипермаркетах можно приобрести овсянку - качественная и дорогая. За 1 кг - 99 бат. Различные хлопья, мюсли, гранолы, сухие завтраки и саговые шарики в продаже присутствуют в большом количестве, на любой вкус и кошелёк.
- хлеб тостовый резаный 12 кусочков - 39 бат
- за литр масла придется выложить: пальмовое от 57 бат, кокосовое пищевое от 89 бат, оливковое от 167 бат.
- яичный тофу в тубе от 9 бат, тофу кусковой от 26 бат за 200 грамм.
- макароны, лапша, паста стоит от 42 бат за пачку в 250 грамм
- сублимированная лапша самая простая и дешёвая от 5 бат за пачку, всё остальное гораздо дороже
- фунчоза от 11 бат за пачку 40 грамм. Гречнева и рисовая лапша от 60 бат за пачку
- различные соусы, начиная с рыбного и заканчивая трюфельным от 15 бат и до более 300 бат за бутылочку. Соусов тут столько, что наверное все их перепробовать нереально
7️⃣ ГОТОВАЯ ПРОДУКЦИЯ И УЛИЧНАЯ ЕДА
Не планируете готовить сами, всегда есть возможность перекусить либо в кафе, либо уличной едой. Разброс цен зависит от места и выбранного блюда, всё как и везде.
- в обычном недорогом кафе цена за порцию мясного супа или лапшы с овощами начинается от 50 бат и выше. Суп том ям от 120 бат. Пицца от 130 бат за штуку и выше, в зависимости от размера
- порция манго/рис стоит от 80 бат и выше, один блинчик с с макашниц 40 бат, жареные колбаски с той же макашницы от 5 бат за одну шпажку.
- на рынке жареный батат и бананы от 20 бат за 4 штуки, готовый рис и лапша за 5 бат одна порция, одна штука салапао от 25 бат в зависимости от начинки.
- роллы и суши от 10 бат за штучку
В Виллидж маркете есть ларёк "Русская кулинария". Если кто-то скучает по привычной еде (хотя привычную для себя еду можно приготовить и в Таиланде, все продукты для этого имеются в продаже), то тут можно приобрести некоторые продукты по нереально бешенным ценам
✅️ И НЕМНОГО О НАПИТКАХ. ЦЕНЫ ПРЕДЛАГАЮ ПОСМОТРЕТЬ В ГАЛЕРЕЕ
Если случится чудо, и эта статья попадет в ленту, то надеюсь моя информация поможет людям, которые собираются на зимовку или в длительное путешествие в Таиланд. Лично мне не хватало такого материала год назад. Цены в Таиланде стабильны и не меняются уже много лет, поэтому, если кого-то заинтересует то, чего не нашли в статье, пишите, я отвечу. Всё в статью не уместить.