Инструменты, описанные в книге "Взрывной ребёнок", являются отличным ресурсом, а Метод совместного решения проблем (СРП) - это замечательный подход для того, чтобы в конечном итоге прийти к тому, что вы работаете как одна команда со своим ребёнком с ПИТ.
ОДНАКО, это не сработает сразу, без прочной основы из доверия, построения эмоциональной связи и изменения "языка общения" с вашим ребёнком. Также это не работает, когда ваш ребёнок находится в состоянии выгорания.
Стоит запомнить, что метод СРП может быть эффективным только если ваш ребёнок действует из мыслящего мозга (лобные доли), а не из древнего, "выживательного" мозга.
Когда у вашего ребёнка срабатывает реакция на угрозу (в этом случае он действует из "выживательного" мозга) он не может воспринимать речь, рационально мыслить для планирования, придумывать решения, понимать последовательность или выстраивать причинно-следственные связи, или предлагать творческие идеи.
Вместо этого мозг и нервная система вашего ребёнка сосредоточены на том, чтобы убежать от метафорического льва и бороться с любыми "сценариями" или решениями, которые вы предлагаете.
Вот конкретные причины, по которым СРП может не работать для вашего ребёнка, ПОКА:
🌿Ваш ребёнок полностью находится в своём "выживательном" мозге (а не в лобных долях) и не способен воспринимать и обрабатывать речь или решать проблемы (либо в данный момент, либо в состоянии выгорания)
🌿Не заложен фундамент доверия и нет регулярной практики, когда ваш ребенок НЕ говорит/отвечает/вступает в контакт, если он не готов
🌿Мозг вашего ребёнка воспринимает попытки поговорить как потерю автономии, что приводит к избеганию инструментов и сценариев СРП
🌿Ваша энергия вокруг желания, чтобы это "сработало", регистрируется его мозгом как угроза, что вызывает сопротивление.
Как и многие прекрасные инструменты и терапевтические подходы в области развития детей, метод совместного решения проблем должен быть 💁адаптирован и 💁скорректирован под уникальный мозг вашего ребёнка с ПИТ, чтобы давать поддержку.
🫴Вот то, что вы можете сделать, чтобы заложить фундамент доверия и эмоциональной связи ДО того, как начать применять этот инструмент:
🍁Введите последовательную практику установления эмоциональной связи с вашим ребёнком через игру, либо через адаптированный язык общения (декларативный язык) по крайней мере, 15-20 минут в день, когда они находятся в наиболее регулированном состоянии. Никаких телефонов, братьев и сестёр, отвлекающих факторов.
🍁Отслеживайте свою энергию и намерениями. Ваш ребёнок обязательно считает ваше намерение попробовать "заставить его что-то сделать", "исправить это" или получить конкретную информацию от него. Это заблокирует любые попытки общения. Допустимым намерением может быть: "наблюдать без осуждения" или "обретение эмоциональной связи через присутствие" (есть практики медитации, которые помогут настроиться на эту волну).
🍁 Расположитесь ниже ребёнка (например, на полу)
🍁Сигнализируйте о безопасности языком своего тела
🍁Позвольте ему не говорить и отвергать ваши попытки общения. Не воспринимайте это на свой счет.
🍁Помните,каждый раз, когда вы даёте ребенку ощутить автономию - НЕ продолжая разговаривать с ним, когда он выражает сопротивление звуками, мимикой или языком тела, вы уже начинаете строить фундамент доверия. (Это кажется противоречащим интуиции, и может разочаровывать родителей, но держитесь этого пути!)
🍁Используйте декларативный язык (Линда К. Мёрфи), чтобы не запускать реакцию на угрозу прямыми вопросами и побуждением к действию.
🍁Упростите речь и давайте достаточно времени для ее обработки ребёнку (выдавайте по одному предложению за раз и выдерживайте паузу после каждого предложения, даже если она кажется вам неуместно длинной).
🍁Повторяйте этот процесс снова и снова.
Будьте терпеливы, в конечном итоге ваш ребёнок начнёт доверять, включаться и открываться больше.
Создание безопасного пространства выстроенной эмоциональной связи - ДО того, как вы попробуете метод совместного решения прлблем - это ключ к успеху метода.
Помните, для детей с ПИТ попытки общения часто воспринимаются как потеря автономии, а прямые вопросы запускают реакцию на угрозу, поэтому сценарии из метода СРП должны быть адаптированы с использованием этого знания!
Может показаться заманчивым сразу начать, но помните, если мы пытаемся ускорить "решения" с энергией "исправить это как можно быстрее", это может иметь обратный эффект для нашего ребёнка и может на самом деле подорвать потенциал метода!
