Мы привыкли думать, что мама — это святое. Она любила, кормила, одевала, ночей не спала. И обвинять её в своих взрослых проблемах как-то… стыдно.
«Ну она же хотела как лучше!», — говорим мы себе, глотая обиду.
Да, она хотела как лучше. Но методы советского воспитания часто калечили женскую психику. Нас учили быть удобными, терпеливыми и «не высовываться». И теперь, в 30-40 лет, мы не понимаем, почему не складываются отношения с мужчинами, почему нет денег и почему мы вечно чувствуем себя виноватыми.
Вглядитесь в эти 3 установки. Возможно, именно они — тот невидимый поводок, который до сих пор держит вас в прошлом.
1. «Кому ты такая нужна, кроме меня?»
Эту фразу говорили под соусом заботы: «Характер у тебя тяжелый», «Готовить не умеешь», «Ноги кривоваты». Мама хотела сбить спесь, чтобы дочка «не наделала глупостей» и сидела рядом.
Результат во взрослой жизни:
Глубинная уверенность: «Я бракованная».
Женщина с такой установкой цепляется за первого попавшегося мужчину (часто абьюзера или алкоголика) и терпит любые унижения. «Ну он же взял меня, такую непутевую. Надо быть благодарной». Она не верит, что достойна любви просто так.
2. «Хорошие девочки не злятся / не просят»
«Не кричи, ты же девочка!», «Уступи брату!», «Скромнее надо быть».
Нас учили подавлять эмоции и желания. Злиться — плохо. Хотеть чего-то для себя — эгоизм.
Результат во взрослой жизни:
Синдром «Терпилы». Вы молчите, когда вам больно. Вы не можете попросить мужа о помощи или начальника о повышении зарплаты. А внутри копится ядерный реактор подавленной агрессии, который потом взрывается болезнями или истериками на пустом месте.
3. «Все мужики — … (козлы/дети/предатели)»
Если у мамы не сложилась жизнь, она (часто неосознанно) передает дочери свою картину мира. «Доверяй только маме, мужик сегодня есть, завтра нет», «Им всем только одно надо».
Результат во взрослой жизни:
Вы вроде бы хотите замуж и любви, но подсознательно ждете подвоха. Вы ищете подтверждение маминым словам. И находите! Вы выбираете именно тех, кто предаст или изменит, чтобы потом прийти к маме и сказать: «Ты была права, мама. Все они козлы». Круг замкнулся.
Можно ли это исправить?
Хорошая новость: ДА.
Вы уже не маленькая девочка, которая зависит от маминого мнения.
- Признайте проблему. Перестаньте идеализировать детство. Признать, что мама ошибалась — это не предательство. Это взросление.
- Разделите голоса. Когда вы в очередной раз ругаете себя перед зеркалом или боитесь отказать мужчине, спросите: «Чей это голос в голове? Мой или мамин?».
- Верните ответственность. Мама дала тот старт, который могла. Но то, как вы живете СЕЙЧАС — это уже только ваш выбор.
Простить маму — не значит забыть всё. Это значит перестать ждать, что она изменится или «долюбит» вас сейчас. Станьте самой себе той любящей мамой, которой вам не хватало.
Девочки, тема сложная. Узнали в этих фразах свое детство? Как у вас сейчас отношения с мамой? Получилось сепарироваться? Жду ваши истории в комментариях. 👇