Для того чтобы быстро расслабиться, видоизменить свое внутреннее пространство, видоизменить свое собственное ощущение себя, восприятие окружающего пространства, просто закрой глаза и представь в космическом пространстве одну светящуюся точку. Почувствуй, как ты к ней приближаешься. Она становится ярче, она становится яснее, она становится больше. Ты чувствуешь своей кожей свет от нее. Он не прохладный, он не теплый, он абсолютно нейтральный для тебя.
Эта точка тебя привлекает, и ты приближаешься все ближе и ближе к ней. Она становится больше, она растет у тебя прямо на глазах. Ты уже рядом. Ты уже здесь. Почувствуй, что ты в этом пространстве. Почувствуй, что ты внутри этого сияющего мира. Оно нейтрально. Оно наполнено пустотой. Оно наполнено тишиной. Эта точка, балансирующая твое сознание. Еще недавно ты чувствовал тревогу. Ты чувствовала внутреннее возмущение, может, раздражение, может быть, злость.
Но вот сейчас, находясь в этой точке, точке нейтрального пространства, точке абсолютного нуля, где не происходит ничего, где не существует ничего, где есть только свет... Он не теплый, он не холодный, он обволакивающий тебя, он наполняющий тебя внутренней тишиной, он наполняющий тебя все создающей пустотой. В этой пустоте рождается твой внутренний баланс. Твой внутренний баланс - там, где ты имеешь точку внутренней опоры внутри себя, там, где еще недавно ты чувствовал какой-то дисбаланс, какое-то внутреннее влечение.
Сейчас ты чувствуешь лишь тишину, лишь точку баланса, лишь точку абсолютного нуля. Там, где нету никаких тревог, там, где нету ничего, там, где всеобъемлющая и все создающая пустота погружается в тебя. Там, где ты ощущаешь приток энергетической волны, которая держит тебя в балансе, которая окутывает тебя. И эта точка, она навсегда здесь, для тебя. Как только ты чувствуешь, что сознание вырывается из-под ног, как только ты ощущаешь внутренний дискомфорт, как только ты ощущаешь внутренний дисбаланс, незамедлительно закрывай глаза и возвращайся сюда.
Эта точка, точка твоего внутреннего баланса, точка твоей внутренней опоры будет всегда ждать тебя.