Может убить прямо на рабочем месте: врач рассказал, чем опасна переработка

Переработки могут иметь серьезные последствия для здоровья, вплоть до летального исхода, особенно если у человека уже есть хронические заболевания. Об этом рассказал врач общей практики Денис Прокофьев в интервью изданию «Абзац». По словам специалиста, умственная деятельность не должна длиться более восьми часов подряд. Превышение этого времени способно привести к повышению артериального давления и обострению сопутствующих заболеваний. Особенно опасно это для людей с атеросклерозом, нарушением кислородного обмена в мозге или перенесшими сердечно-сосудистые катастрофы. В таких случаях усиление кровотока в мозге может спровоцировать повторный инфаркт или инсульт. Поэтому важно делать регулярные перерывы в работе. Кроме того, на переносимость нагрузки влияют индивидуальные факторы — возраст, курение, наличие гипертонии. Для тех, кто занимается физическим трудом, максимальная продолжительность интенсивной работы должна быть ограничена шестью часами. Физическая нагрузка увеличивает частоту сердечных сокращений и давление в коронарных сосудах, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Это может привести к развитию тахикардии и даже инфаркта миокарда. ]]>