пространством. Чем напряжённее ожидание боли, тем боль будет сильнее, чем сильнее человек ждет проблем, тем он мощнее напряжен и с бОльшей вероятностью что-то уронит или оступится. Расслабленное тело реже испытывает боль, его мышцы двигаются плавнее, соответственно оно реже что-то роняет и ударяется. Японцы говорят, что тревога не решает завтрашних проблем, но забирает сегодняшний покой, поэтому это работает и с внутренним. Расслабленная голова четче видит реальность, расслабленная психика проще переносит проблемы, иначе этот процесс будет напоминать попытку засунуть ложку в плотно закрытый рот — вам же больнее. И чтобы сбавить градус и количество проблем, надо расслабляться, выдыхать и почаще забивать на ерунду — ну упало и упало, хрен с ним, уберем, купим новое, главное что все живы и целы. Просто примите тот факт, что дерьмо всё равно случится, вы его не обойдете. Поэтому наслаждайтесь периодами, когда его нет и не грызите голову себе и своим близким по поводу того, чего вы не в сил
Знаете, почему пьяному море по колено? Потому что пьяный максимально расслаблен и поэтому парадоксально больше синхронизирован с
18 декабря 202518 дек 2025
1 мин