Найти в Дзене
Shamonina.Coach

И вот здесь мне хочется поделится тем, что я как психолог вижу за такими историями

Любому человеку, начинающему специалисту или большому профессионалу, очень важно готовится к выступлениям психологически. Не только “знать материал”, не только “иметь аргументы”, а заранее понимать: • как я хочу себя вести, как меня увидят другие • какие смыслы я хочу донести • как мне важно себя чувствовать • как я буду справляться с волнением • как я буду реагировать на провокации Наша психика - штука хитрая. Она сыграет свою роль, хотите вы этого или нет. И вас не поставит в известность заранее. Можно быть идеально подготовленным, можно знать текст, можно быть опытным и всё равно получить сбой: голос, дыхание, темп, память, уверенность. Поэтому я хочу сказать всем, кто растёт в профессии, выступает, защищает позицию, выходит на аудиторию любого размера: Если вы хотите быть сильным профессионалом — готовьтесь не только по содержанию, но и психологически. Работайте со специалистами, создавайте внутренние опоры. Это усилит любую вашу позицию, сделает вас, заметно, свободнее.

И вот здесь мне хочется поделится тем, что я как психолог вижу за такими историями.

Любому человеку, начинающему специалисту или большому профессионалу, очень важно готовится к выступлениям психологически. Не только “знать материал”, не только “иметь аргументы”, а заранее понимать:

• как я хочу себя вести, как меня увидят другие

• какие смыслы я хочу донести

• как мне важно себя чувствовать

• как я буду справляться с волнением

• как я буду реагировать на провокации

Наша психика - штука хитрая. Она сыграет свою роль, хотите вы этого или нет. И вас не поставит в известность заранее. Можно быть идеально подготовленным, можно знать текст, можно быть опытным и всё равно получить сбой: голос, дыхание, темп, память, уверенность.

Поэтому я хочу сказать всем, кто растёт в профессии, выступает, защищает позицию, выходит на аудиторию любого размера:

Если вы хотите быть сильным профессионалом — готовьтесь не только по содержанию, но и психологически. Работайте со специалистами, создавайте внутренние опоры. Это усилит любую вашу позицию, сделает вас, заметно, свободнее.