Фигура, форма и полёт: готов ли ты к жизни на высоте?✈
Привет, будущий бортпроводник 💙
Мечтаешь о форме, полётах и жизни в облаках?
Тогда давай честно: есть тема, о которой редко говорят вслух,но она действительно решает многое.👇
💬 Фигура, вес и склонность к полноте.
Это не про стандарты красоты — это про требования профессии.
В авиации важно не просто выглядеть аккуратно,
а быть готовым к нагрузкам и держать форму в полётах.
☁ Почему это имеет значение
Когда ты начинаешь летать, твой организм живёт по другим правилам:
🕐 смены часовых поясов
🍽 нерегулярное питание
💤 сбитый сон
💺 перепады давления
⚡️постоянный стресс
Исследования показывают, что бортпроводники часто набирают вес в первые месяцы работы —
просто из-за изменений в метаболизме и ритме жизни.
Поэтому рекрутеры ищут людей, у которых уже есть устойчивость — тех, кто умеет держать себя в форме, а не только “собирается начать”.
👀 Как рекрутеры определяют склонность к полноте
И да, они действительно это видят.
Не по цифрам в анкете — а по мелочам, которые говорят больше слов:
🧍♀️ Распределение массы тела.
Даже в деловой одежде видно, где тело «запасает» — живот, бёдра, попа.
Если эти зоны выделяются, это сигнал для рекрутера о склонности к полноте.
👗 Как сидит одежда.
Натянутая ткань на бёдрах или талии, складки на пиджаке, когда ты двигаешься — всё это замечают.
🚶♀ Движения и осанка.
Когда человек двигается легко и собранно, это чувствуется.
Если движения чуть «тяжеловесные» — рекрутер это отметит.
🧠 Общее впечатление тела.
Тело “в тонусе” и “в запасе” выглядят по-разному,
даже если разница всего в пару килограммов.
💬 Интуиция и опыт.
Рекрутеры видят сотни кандидатов в неделю.
Им достаточно одного взгляда, чтобы понять,
способен ли человек удерживать форму на высоте и в стрессе.
💪 Что с этим делать
✨ 1. Начни заранее.
Не “перед кастингом”, а за месяцы до него.
Стабильность лучше, чем временное похудение.
🥦 2. Делай ставку на тонус, а не на вес.
Сильное, лёгкое тело воспринимается лучше, чем просто худое.
👗 3. Проверь себя в форме.
Надень костюм, сними короткое видео, посмотри, где ткань тянется или топорщится.
🧍 4. Работай над осанкой и походкой.
Даже идеальное тело может “проиграть”,
если движения неуверенные или вялые.
❤ Главное
🎯 Это не про осуждение — это про знание правил игры. Когда ты понимаешь, как тебя видят, ты можешь использовать это как преимущество.
Когда ты держишь форму — физически и внутренне — это чувствуют все: и пассажиры, и рекрутер.
Мы в Chicken or Fish всегда за честность.
Авиакомпании смотрят на фигуру, и это факт.
Но это не приговор, а просто часть подготовки —
и ты можешь справиться.💪
✈ Chicken or Fish
Помогаем взлетать красиво, осознанно и без иллюзий 💛
Запишись на английский в Chicken or Fish:
Наш сайт: https://chicken-or-fish.com/
Мы на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCEMDdf0YAWsxJDX3aDpC..
Мы в Telegram: https://t.me/chicken_or_fish
#стюардесса #авиация #бортпроводник #cabincrew #flight attendant #stewardess #английскийонлайн #урокианглийского #emirates #dubai #qatar #etihad #flydubai