Бывают такие ситуации, когда люди не находят объяснения тому, что с ними происходит. Им кажется, что нет того, что могло бы их беспокоить сегодня, и проблема в чем-то еще, она больше внутренняя. Или то, что они уже видели или проходили.
Скорее это не просто тревожность. А тот момент, что он забыли разобраться с теми моментами, что являются для них важными. А они дают о себе знать.
Тревога или все не так: в чем истинна этих ощущений
Иногда люди считают себя вполне счастливыми. И находят причины для радости. А в какие-то моменты они понимают, что их ранит неконтролируемое беспокойство.
Они тревожатся за близких, себя, за то, что не могло бы прийти в голову другому человеку. А они придают этому самое прямое значение. И нередко накручивая себя, впадают в панику. Делают много ошибок в жизни.
Все что чувствуют люди в какие-то моменты своей жизни, есть реальность. То, отражение чего может забылось, но остается в мыслях и глубине души. То, что может люди уже и старались забыть через что-то другое.
Однако оставили вопрос нерешенным. А жизнь и сами люди хотят об этом говорить. Даже если не признаются себе в этом сами. Точно также как желудок просит есть, несмотря на реакции человека, так и жизнь напоминает о непрожитом.
Вот в чем истинные причины большинства беспокойства для людей:
· Непрощенные обиды и страхи – то, что люди хотели закрыть чем-то другим. И снаружи, внешне может им это удалось. Но они не простили. Или не смогли пережить сами эти ситуации страха, а постарались заглушить их чем –то другим. Отвлеченным и на тот момент это работало. А все равно в процессе жизни выходит наружу. Только в других людях и моментах.
· Неуверенность – то, в чем люди всегда сомневались. Хотя жизнь придавала этому значение. А они так и не решались сказать каике-то слова. Отказаться или согласиться. Принять или простить.
· Ориентир на будущее – чем больше люди опираются на то, чего еще нет, тем больше их жизнь туманнее. А они набирают больше тревог, так как не получают того, чего ждали. Нельзя жить будущим, оно может и не стать таким, как мы его ждем. А может быть лучше или хуже. Но мы уже не сможем его оценить, ожидая конкретное.
Люди поздно понимают причины своих глубоких тревог. Придают им какие-то роли. А они уже есть в них самих. То, что они отложили. С чем не захотели мириться и проживать в те моменты жизни. Собственное же всегда найдет. От себя нельзя убежать.
Прожить самое ценное и важное
То, что людям постоянно кажутся нелепые решения и ситуации, не такие люди и несправедливость, если они больше негодуют, чем радуются и есть тревога. И она не рождается на пустом месте.
Она растет вместе с людьми. Вместе с теми ситуациями, которые они не смогли назвать важными для себя. То, что их не отпускает и есть ценное. Несмотря на то, что это есть на самом деле. А значит не стоит от этого отгораживаться. А принимать так, как оно есть.
Задавать себе неудобные вопросы и пытаться проживать эти эмоции и состоянии. И принимать решения по зову сердца. Вот в чем откровенность самого себя. Когда человек ведет открытый диалог с душой и не прячет то, что волнует.
Только так люди приходит к своему нужному. Только так они освобождаются о ненужных ситуаций и мыслей. Начинают жить свою жизнь здесь и сейчас. И тогда их отпускают беспокойства, волнения и переживания.
Вот как интересно отмечал психотерапевт Ролло Мэй:
Стоит задуматься, не так ли... Ставьте лайки, подписывайтесь на канал!