Найти в Дзене
Лада Пигузова

У каждого из нас есть свой внутренний "PR-отдел

". Это та часть личности, которая формирует идеальную Я‑концепцию. 👉🏻 «Я ценю здоровье», «Для меня важны отношения», «Я за развитие», «Семья — приоритет». Эти формулировки звучат искренне. Мы правда хотим быть такими ✨ Мы озвучиваем их на свиданиях, собеседованиях, в разговорах с друзьями и в новогодних обещаниях себе. Это социально одобряемый фасад, в который легко влюбиться. ⚡А есть другая часть — "бухгалтерия" поведения. Она не слушает слова. Она фиксирует факты. 👉🏻 Куда ушло ваше время. Куда ушли силы. Куда ушло внимание. Если взять сухие цифры — последние 168 часов одной недели — они покажут реальные ценности без комментариев и оправданий. Не те, которые хочется иметь, а те, которые действительно управляют вашей жизнью. 🔥 Когда эти две системы сильно расходятся, психика начинает искать способы сгладить напряжение. Появляются объяснения, рационализация, усталость без причины, ощущение, что живёшь «не своей жизнью». Человек вроде бы всё делает правильно, но внутри нака

У каждого из нас есть свой внутренний "PR-отдел". Это та часть личности, которая формирует идеальную Я‑концепцию.

👉🏻 «Я ценю здоровье», «Для меня важны отношения», «Я за развитие», «Семья — приоритет».

Эти формулировки звучат искренне. Мы правда хотим быть такими ✨ Мы озвучиваем их на свиданиях, собеседованиях, в разговорах с друзьями и в новогодних обещаниях себе.

Это социально одобряемый фасад, в который легко влюбиться.

⚡А есть другая часть — "бухгалтерия" поведения.

Она не слушает слова. Она фиксирует факты.

👉🏻 Куда ушло ваше время. Куда ушли силы. Куда ушло внимание. Если взять сухие цифры — последние 168 часов одной недели — они покажут реальные ценности без комментариев и оправданий.

Не те, которые хочется иметь, а те, которые действительно управляют вашей жизнью.

🔥 Когда эти две системы сильно расходятся, психика начинает искать способы сгладить напряжение.

Появляются объяснения, рационализация, усталость без причины, ощущение, что живёшь «не своей жизнью». Человек вроде бы всё делает правильно, но внутри накапливается раздражение, апатия или фоновая тревога.

💥 Это не слабость и не лень. Это сигнал о несостыковке.

Решение начинается не с жёстких решений и не с самокритики.

💫 Первый шаг — честный аудит. Без обвинений. Просто посмотреть: где мои слова совпадают с действиями, а где нет.

💫 Второй шаг — выбрать одну зону, где вы готовы слегка сдвинуть поведение в сторону реальной ценности. Не глобально. Конкретно. Маленьким действием, которое тело сможет выдержать.

🌟 Когда декларируемое и реальное начинают совпадать хотя бы частично, появляется облегчение.

Уходит внутренний конфликт, снижается уровень напряжения, возвращается ощущение целостности.

✨ Тогда человек перестаёт воевать с собой и начинает двигаться в одном направлении целиком ✨

#путьксебе #конфликт #внутреннийконтакт #самопознание