Зеленый салат вместо пасты или фастфуда, много свежих овощей, зелени и фруктов. Правильный протокол питания влияет далеко не только на наш внешний вид. Пищевые привычки со временем скажутся как на здоровье и уровне энергии, так и на нашем поведении. Необходимо соблюдать вовремя восполнение дефицита витаминов и минералов. Я в своем рационе всегда стараюсь употреблять БАД, витаминно-минеральный комплекс, клетчатку. Кстати, в этом случае меня очень выручает функциональное питание. Коктейли, которые очень удобно брать с собой. #моипривычки
🩵ТРЕТЬЯ ПРИВЫЧКА – правильное питание.
Зеленый салат вместо пасты или фастфуда, много свежих овощей, зелени и фруктов.
Правильный протокол питания влияет далеко не только на наш внешний вид.
Пищевые привычки со временем скажутся как на здоровье и уровне энергии, так и на нашем поведении.
Необходимо соблюдать вовремя восполнение дефицита витаминов и минералов.
Я в своем рационе всегда стараюсь употреблять БАД, витаминно-минеральный комплекс, клетчатку. Кстати, в этом случае меня очень выручает функциональное питание. Коктейли, которые очень удобно брать с собой.
#моипривычки
