🔥Выгорание и разочарование практика - такие явления часто встречаются на мачическом пути помощи людям. Почему? Как этого избежать? Что с этим делать?
Начну с конца:
Избежать - никак❗не получится! Это касается всех без исключения, но свести к минимуму и легче проходить эти этапы возможно, тут поможет лишь осознание этих процессов и понимание, что и это пройдет.
Почему?
Тут возможно несколько вариантов:
🔴 Разочарование-
🔴 приходит в след за эйфорией от ощущения собственного "всемогущества". Когда в начале пробуется, что-то и достигаются поставленные цели и результаты, часто неожиданно, и кажется что так будет всегда - Эго растёт, но наступает момент, когда перестает получаться. Бах... и мимо... 🤷♀️🤯 Как так? Почему?
☑️Решение: принять , что оказывается работает не всё и не всегда... И тут важно, научиться анализировать, находить причины, принимать собственные ошибки, и в конечном итоге понять, что мы не всё можем изменить, что результат не всегда зависит только от практика, тут много вводных данных, переменных и неизвестных.
🔴также разочарование настигает, когда люди (клиенты, кверенты) не ценят, не видят реальных результатов, не пытаются их удержать. И возвращаются в исходную точку или откатываются ещё дальше, только из-за своей лени и глупости. Тогда думаешь, зачем всё это? Столько сил было вложено и всё пошло прахом.
☑️Решение : позволить людям ошибаться, понимать, что каждый человек сам решает, что делать со своей жизнью, мы помогаем, подталкиваем - но путь осилит лишь идущий. Мы делаем своё дело качественно, а дальше выбор человека, как он распорядится нашей помощью.
Ну или не брать человека в работу вовсе, если мы заранее видим, что он не собирается меняться и думает, что от него ничего не зависит.
🔴 Выгорание наступает -
Вместе с разочарованием или самостоятельно.
🔴Когда практик перегрузил себя, не расчитал свои силы и произошёл энергетический спад.
☑️ Решение: учимся понимать наш ресурс, какой объем работы будет нам комфортен, распределяет правильно задачи. Обязательно выделяем время для отдыха и восстановления. Ну и чистки самого себя.
🔴 когда не было адекватного энергообмена, практик вложился намного сильнее, чем получил отдачу ввиде оплаты, уважения и благодарности. Это часто на начальных этапах происходит, пока "как-то не удобно брать деньги за работу".
☑️ Решение: Многие учатся годами ценить себя - тут проработки для самого практика. Когда мы учимся брать достойную оплату своего труда.
Это основные моменты которые встречает каждый на своем пути.
〰️〰️〰️〰️
❓Бывало такое у вас? Может интересные истории есть показательные на эту тему?
Поделитесь в комментариях.
