Лене летом исполнилось тридцать пять лет. У нее была ухоженная внешность, хорошая работа в нефтяной компании, приносящая стабильный высокий доход, трехкомнатная квартира в центре города, купленная не в ипотеку, а за наличные, здоровые и бодрые (а главное, еще не старые) родители, совместные поездки с ними за границу дважды в год и бывший муж, внезапно ставший после развода хорошим другом и человеком, — словом, то, что принято считать «жизненной удачей». Но каждую ночь, лёжа в постели, Лена задавала себе один и тот же вопрос: «Это действительно то, чего я хочу?».
Ее дни складывались из одних и тех же действий: подъём в 6:00, час плавания в бассейне шикарного фитнес-центра, вместо завтрака - кедровый кофе из стильной термокружки и круассан с рыбой/или курицей, который она ела прямо за рулем, пока стояла в пробке на мосту.
Из уютного кожаного салона своего авто она попадала в не менее уютный рабочий кабинет с дорогой мебелью и аквариумом. Отчёты, совещания, вечерняя дорога домой под монотонный бубнеж одной и той же радиостанции, легкий ужин перед телевизором за просмотром передач, в смысл которых Лена даже не вникала.
Следуя намеченному плану, она давно перестала замечать краски природы, неоновые вывески магазинов на углу, смех играющих ребятишек во дворе. Жизнь превратилась в механическую рутину, а внутри росла тихая, но настойчивая пустота, как черная дыра в космосе.
И эта дыра однажды утром переросла в паническую атаку. Страх смерти. Пульс подскочил, дыхание сбилось, было стойкое ощущение, что Лена кубарем летит с высокой горы и вот-вот разобьется.
Сознание спуталось, Лена не смогла найти свой телефон, чтобы кому-нибудь позвонить, просто выбежала из квартиры в шелковой пижаме и домашних угги. Зимой. Под недоуменные взгляды прохожих зашла в книжный магазин во дворе. Факт нахождения где-то вне обычного графика Лену немного успокоил.
Покупателей не было. На вежливую улыбку и вопрос консультанта «Вам помочь?» Лена отмахнулась. Обняв себя руками, чтобы согреться и успокоиться, прошлась мимо полок туда-сюда. На глаза попалась книга с яркой обложкой и банальным названием «Слушай своё сердце». Лена усмехнулась, но всё же взяла книгу и бегло пробежалась глазами по страницам. Первый абзац показался ей наивным, но одна фраза зацепила: «Путь к себе начинается с вопроса: «А что, если я поступлю иначе?».
Выйти за рамки планирования. Стоит попробовать!
Первые шаги
Лена начала с малого:
- вместо привычного кофе взяла зеленый чай с мятой, вместо круассана - рис с овощами в пластиковом контейнере;
- по дороге на работу свернула в ближайший парк и неторопливо прогулялась по аллее, вглядываясь в небо и голые ветки деревьев, на фоне неба напоминающих кровеносные сосуды;
- вечером вместо телевизора включила классическую музыку и просто сидела в кресле, закрыв глаза и считывая картинки, которые рисовало воображение в ответ на мелодию.
- вместо быстрого душа пятнадцать минут лежала в ванне с эфирным маслом и морской солью.
Эти маленькие изменения, отступления от привычного ритма жизни, сначала выбили из колеи, но после дали странное ощущение — будто где‑то глубоко внутри что‑то начало пробуждаться.
Поворотный момент
Через месяц Лена взяла отгул и поехала за город, к озеру, куда возили ее бабушка с дедушкой. Лене тогда было лет пять, она вырыла яму в песке на берегу, наполнила ее водой и плюхалась в ней, когда вода прогрелась. То собственное маленькое болотце было дороже целого озера.
Казалось, это было так давно, в какой-то другой жизни. В этот раз, сидя на берегу, Лена вдруг увидела, какое озеро большое, и осознала: «Я забыла, кто я на самом деле». Слезы потекли сами собой — не от горя, а от облегчения. Это было похоже на освобождение из плена.
Она начала вести дневник. Писала обо всём: о детских мечтах, о страхах, о том, что любила, но давно забросила. Оказалось, что когда‑то она мечтала рисовать, играть на гитаре, путешествовать в одиночку. Но где‑то на полпути к «успеху» всё это было отложено «на потом», и так и осталось лежать у подножия карьерной лестницы. Стараясь быть одновременно успешной деловой женщиной, примерной дочерью и женой, Лена стала жить для кого-то, не для себя. Это и был тупик.
Встречи на пути
Лена записалась на уроки гитары, стала чаще совершать спонтанные прогулки и охотнее заговаривала с незнакомыми людьми. В парке она познакомилась с художницей Ирой. Та рисовала потрясающие закаты и говорила: «Красота — это то, что ты замечаешь, а не то, что все считают красивым». Эти слова заставили Лену взглянуть на мир иначе. Зачем ехать куда-то, куда, гонясь за трендами, едут все туристы, почему бы хоть раз не поехать путешествовать по зову сердца?
Потом был разговор со случайным стариком в кафе, который сказал: «Счастье — это не пункт назначения. Это способ идти». И Лене захотелось тщательнее выбирать эти самые способы.
И, наконец, случилась встреча с самой собой — в настененом зеркале гардеробной, когда Лена впервые за долгое время посмотрела себе в глаза и честно призналась: «Я устала притворяться и жить по плану».
Новый ритм
Она не бросила работу, но изменила её:
- отказалась от лишних энергозатратных проектов;
- стала работать удалённо два дня в неделю;
- перестала пропускать корпопативы и тимбилдинги, общение с коллегами больше не казалось ей потерей времени;
- начинала утро с медитации, прислушивалась к себе.
По выходным Лена брала блокнот и шла в парк — рисовать природу, людей, записывать мысли, просто наблюдать. Оказалось, что мир полон звуков, запахов, оттенков, которые она раньше не замечала, и мысли, сформированные на бумаге, создают ощущение диалога с самой собой.
Она позвонила бывшему мужу и сказала, что им не обязательно продолжать общаться только потому, что они прожили вместе столько лет. Он выдохнул с облегчением. Оказалось, что он изображал дружбу, чтобы не чувствовать вины за развод. Впервые они поговорили по-настоящему, без масок и вежливых «надо».
Позже Лена поговорила с родителями и выяснила, что не обязательно вместе ездить каждый отпуск куда-то. Иногда нужно отдыхать друг от друга, и это не будет признаком плохих семейных отношений.
Что изменилось
- Лена больше не чувствовала себя кому-то должной, она стала спать глубже и просыпаться бодрее.
- Ее улыбка стала искренней, а не дежурной.
- Она начала говорить «нет» тому, что ее тяготило, и стала позволять себе маленькие слабости.
- В ее жизни появились люди, с которыми можно было просто молчать и чувствовать себя понятой.
Но главное — она больше не задавалась вопросом: «Это действительно то, чего я хочу?». Теперь она знала ответ: «Я хочу этого. Потому что это — я, настоящая».
Эпилог
Путь к себе — не марафон с финишной чертой. Это дорога, на которой каждый шаг имеет значение. Иногда она ведёт через туман сомнений, иногда — через яркие поля открытий. Но самое важное — не бояться идти, даже если не знаешь, куда именно.
Потому что в конце концов ты понимаешь: путь к себе — это и есть жизнь.
Не притворяйся, живи!
Друзья, спасибо, что дочитали! 🌸🤗 Буду рада обратной связи.
#путьксебе #рассказы #историижизни #житьнепоплану #безпритворства