С сомнением наблюдала за мужем, считай, несколько лет, думала, что ненадолго... Оказалось, навсегда. По крайнему, не пьёт он чёрный чай сейчас точно 🔽
И я, долго думая, но недолго собираясь, тоже отказалась от этого напитка. Можно сказать, готовилась годами, а бросила в один день )) 🔽
Честно говоря, начала-то лихо, но постоянно боялась, что вот снова и начну. А нет, выдержала. Смогла! С 1 января 2025 ни чашечки! Сейчас пошёл (и пусть идёт дальше) второй год как я перестала пить этот чай.
Раньше, когда случалось слышать от бросающих или курильщиков выражение "уши пухнут", мне было забавно. Думала, они говорят это так, для словца. Когда у самой, после ежедневного допинга 10-12 кружек, резко оборвался доступ индийских и цейлонских "мотиваторов" к организму - у меня опухло ВСЁ 🥳 ))
Пока отвыкала, особенно в первое время было очень и очень тяжело. Хотя ничего вроде бы плохого не случалось, а настроения никакого не было. Постоянно старалась развлекать себя свежевыжатыми соками, а на уме..
В видео ниже - Чем без чая утешалась я... Не помогало... 🔽
Ниже списком, но без алфавита, - ЧТО пила и пью сейчас....
- Вода. Ничем не могу напиться, когда хочется именно пить. Это без пояснений.
- Какао, по-модному - горячий шоколад. Пью и быстрый и долгий тоже варю. Один-другой день вроде как нравится, но потом как-то постновато становится в желудке, даже если с молоком или сливками.
- Морс из варенья - освежает, особенно после мясных, рыбных блюд, главное, любить те ягоды или фрукты, из которых было сварено варенье.
- Морс из ягод и фруктов размороженных - тоже освежает, но вкус немного какой-то сыроватый... что-ли.
- Молоко - молочко люблю всегда. Молоко с печеньем, молоко и с Яблоками...
- Чаи из трав и цветов - весьма характерные напитки. Несмотря на свою целевую полезность, некоторые в своей полезности превосходят сами себя - тысячелистник, к примеру, скручивает язык не хуже полыни; некоторые мягкие до скуки - ромашка; некоторые мне по вкусу вдолгую - лист брусники.
- Чай зелёный - от чая зелёного я не отказывалась, несмотря, на то что он тоже Чай )) Кто узнавал что я отказалась от чёрного чая, обязательно спрашивали - почему не отказалась и от зелёного. Как и зачем мне отказываться от того, от чего зависимости и не было. Интересно стало вообще, бывает ли у кого зависимость от зелёного. Как по мне, зелёный чай, это что-то без пяти минут из разряда скручивания языка не хуже полыни - захочешь зависнуть - не получится ))
- Компоты из сухофруктов - привычный вкус с детства, главное, не переслащивать. Варю не часто, но целую кастрюлю обязательно.
- Квас домашний - на замес такого дела нужен "глаз-алмаз" да и потом не зевать, чтоб на следующий день не пить "напиток завтрашнего дня" - рассол... Кстати, и он тоже напиток )
- Кисель покупной - покупаю и напиваюсь от души в не жаркое время года, наверное, согревает. Честно скажу, завариваю этот кисель редко - в холода. Точно согревает.
- Напитки НЕ полезные: газировка, квас - долго воздерживаюсь месяцами, но потом отрываюсь и... каюсь - зачем без памяти напилась ерунды по старой памяти ))
- Кофе - кофе, кофе... Здесь разговор особый, потому что здесь назревает разговор отдельный. Не имея страстной любви к кофе, но перестав пить чай, я кое-что заметила за собой любимой. Здесь, внимание, я поняла - струны моей нервной системы распробовали и затребовали нового медиатора 🥳 Надо быть настороже )))
- И... Пока не пила, но уже больше года хочу и никак не соберусь сделать "кофе" из морковки 🥕☕🥕 Видимо плохо хочу ))
Хотя всё из списка я и раньше пила - воду, молоко и напитки, просто исключила чёрный чай, по которому, честно говоря, до сих пор скучаю... Но пить его не планирую.
Снова едва не забыла, самое главное ))
Ещё иногда завариваю кусочки или дольки свежего Яблока ☕👌😋👍🔪🍎 Наверное, это называется взвар без кипячения. Быстро и вкусно.
Всем пока, добра и яблок 🤗🍎