Врач рассказал, как сделать целлюлит менее заметным в домашних условиях

С целлюлитом сталкивают вне зависимости от возраста. Избавиться от «апельсиновой корки» сложно, но можно сделать ее менее заметной, рассказала врач Елена Косенко в разговоре с kp.ru.

«Сделать проявления целлюлита менее выраженными можно, сосредоточившись на улучшении тонуса, увлажненности и микроциркуляции кожи», — рассказала специалист.

Важную роль играет домашний уход. Например, контрастный душ, массаж, увлажняющие кремы и масла. Все это помогает улучшить кровообращение, стимулирует лимфоток, поддерживает упругость.

Врач посоветовала раз-два в неделю делать скрабирование, чтобы кожа выглядела более гладкой. Также важно пить достаточно воды и двигаться. Упражнения на бедра и ягодицы укрепляют мышцы, выравнивая кожу.

Ранее диетолог перечислил продукты, которые помогают справиться со стрессом. В их числе капуста и шоколад.