В московском регионе, да и не только в нем, снег все никак толком не ляжет. Многие спортсмены уже вернулись со вкатки и приходится снова приспосабливаться к условиям. Если вы до сих пор не делали интервальных работ- пришло время включать их в свою программу. А так как многие любители готовятся к лыжным марафонам, то и интервалы нужны соответствующие этим целям. Одним из отличных средств является лыжный тренажер Ercolina. Сделал подборку вариантов тренировок элитных марафонцев серии Ski Classic именно на лыжном тренажере Ercolina. https://xcsport.ru/news/equipment/equipment_8163.html
Алексей Барышников: варианты интервальных тренировок с лыжным тренажером ERCOLINA. В московском регионе, да и не только в нем, снег все никак толком не ляжет. Многие спортсмены уже вернулись со вкатки и приходится снова приспосабливаться к условиям. Если вы до сих пор не делали интервальных работ- пришло время включать их в свою программу. А так как многие любители готовятся к лыжным марафонам, то и интервалы нужны соответствующие этим целям. Одним из отличных средств является лыжный тренажер Ercolina.
Сделал подборку вариантов тренировок элитных марафонцев серии Ski Classic именно на лыжном тренажере Ercolina. https://xcsport.ru/news/equipment/equipment_8163.html
