Ароматы для настроения: разбираемся, какой стоит выбирать в свою квартиру

Психологи установили, что правильно подобранные диффузор, свеча или спрей для дома могут значительно влиять на настроение человека. Какие функции выполняют разные ароматы, рассказали в News.ru.

Если ритм жизни напряжённый, запах должен снимать стресс. Например, для людей, которые встают рано и сразу принимаются за работу, подойдут цитрусовые ноты, мята и зелёный чай. Эти ароматы помогают взбодриться и прояснить сознание.

Если дом, наоборот, должен снимать стресс после тяжёлого дня, стоит рассмотреть мягкие и тёплые композиции, такие как сандал, мускус, кашемир, ваниль. Древесные аккорды, шалфей и эвкалипт пробуждают вдохновение и творческий порыв.

Аромат раскрывается по-разному в зависимости от того, в какой комнате он находится. В спальню лучше поставить диффузор с мускусом, лёгкой ванилью или жасмином, которые помогут расслабиться и быстрее заснуть. В гостиную подойдут хлопок, белый чай или свежие цветы, а в ванную — цитрус, эвкалипт и морские композиции.

Академик РАН рассказал, что эфирные масла позволяют быстро снять стресс и надолго поднять настроение.