Привет, дорогая!
Если ты читаешь этот гайд, значит, впереди у тебя что-то особенное, твоя фотосессия. И я знаю, что вместе с предвкушением может приходить легкое беспокойство: «А вдруг я буду выглядеть неловко? Получатся ли кадры? Смогу ли я расслабиться во время съемки?».
Хочу сказать: это абсолютно нормально. Перед камерой чувствует уязвимость каждая из нас. А чтобы помочь тебе почувствовать свою уникальность, я подготовила это небольшое руководство. Сохрани его, перечитай перед съемкой и помни, что это твой маленький праздник, а не решающий экзамен.
Правильный настрой - это 90% успеха
Подружись с собой. Подойди к зеркалу не для того, чтобы критиковать, а чтобы отметить. Какой поворот головы сегодня выглядит особенно выигрышно? Какая улыбка лучше, сдержанная или открытая? Поиграй с выражением лица.
Выбирай не просто «красивый наряд», а ту одежду, в которой ты чувствуешь себя настоящей королевой. Та, в которой ты забываешь о неуверенности и просто наслаждаешься. Которая подчеркивает твои любимые черты: линию шеи, талию, плечи, цвет глаз. Если платье заставляет тебя парить, обязательно возьми его с собой!
Создай небольшую подборку песен, которые заставляют тебя чувствовать себя неуязвимой, чувственной, игривой, мощной. Послушай его по дороге на съемку. Музыка настроит тебя на нужное настроение и поможет отвлечься от суеты.
Помни, ты и фотограф - одна команда. Если ты чего-то стесняешься, боишься или, наоборот, горишь какой-то идеей- говори об этом! Чем больше ты откроешься, тем естественнее и душевнее получатся наши кадры.
Не боимся, тело наш друг, как и камера
Все начинается с внутреннего стержня. Представь, что от макушки к небу тянется золотая нить, вытягивая тебя вверх. Сделай глубокий вдох, отведи плечи назад и вниз на выдохе. Расслабь их. Перенеси вес тела на одну ногу, это мгновенно добавит легкой, игривой динамики даже в неподвижности.
Самые интересные кадры рождаются между позами. Поэтому двигайся! Прошагай, покрутись, небрежно откинь волосы. Дай движению случиться, а фотограф его поймает.
Работай с руками. Прикоснись к своему лицу (проведи пальцем по скуле, поправь прядь), проведи ладонью по ткани платья, обними себя за талию, поиграй с кончиками волос или браслетом. Руки, занятые делом, выглядят естественно и изящно.
Куда смотреть? Вариантов миллион! Сквозь объектив, как в глаза другу. Вдаль, как будто ты что-то вспомнила. Прикрой слегка глаза на секунду, а потом посмотри прямо в камеру с легкой улыбкой. Или опусти ресницы. Секрет в том, чтобы наполнить взгляд мыслью. Вспомни самый теплый момент, подумай о любимом человеке, представь что-то приятное.
Классика, которая работает для всех: легкий разворот корпусом (в три четверти) к камере и естественный наклон головы к дальнему от объектива плечу. Это мгновенно создает изящные линии. Но не бойся искать свой ракурс в движении!
Если вдруг в голове будет «паника белого листа», просто начни с одной из этих идей.
Для индивидуальной-съемки:
· Прислонись к стене, дереву, колонне.
Всем телом или только лопатками, оставив небольшой прогиб в пояснице.
· Сядь на край стула, скамьи или ступеньки. Выпрями спину и вытяни одну ногу, слегка скрестив лодыжки. Это создаст длинную, красивую линию.
· Иди. Просто иди от камеры или на камеру. Не думай об объективе, смотри по сторонам, улыбайся своим мыслям.
В паре или с детьми:
· Забудьте, что вас снимают. Обнимитесь, прижмитесь лбами друг к другу, шепчи что-то на ухо и смейся от души.
· С детьми- твой фокус на них. Не смотри в камеру. Смотри на них, обнимай, целуй макушку, кружись, подкидывай.
Для делового портрета:
· Прямая, но не напряженная спина. Сложи руки перед собой на столе, сцепив пальцы. Легкий разворот в три четверти. Улыбка может быть не только открытой, но и сдержанной, читающейся в добром, уверенном взгляде.
Что сделать, чтобы быть собой
Не контролируй каждую мышцу на лице, особенно губы и брови. Пусть они живут своей жизнью.
Не втягивай щеки и не старайся «сделать» скулы.
Не сравнивай себя в этот момент ни с кем. Главный герой- ты и плевать на остальных
Не бойся повторить движение, если оно тебе понравилось, или попросить минутную паузу, чтобы перевести дух и продолжить с новыми мыслями.
Если дочитала, ты уже умничка!
Помни: это твое время. Твоя игра. Твоя возможность увидеть себя со стороны- сияющей, живой, уникальной.
Представь, что это не фотосессия, а свидание с самой собой. А фотограф просто твой внимательный и восхищенный собеседник, который поможет тебе это увидеть и сохранить.
С любовью и верой в тебя,
Твой фотограф.
Если после прочтения у тебя появилось желание прийти на съемку, а фотографа нет, я с радостью приму тебя.
Вот мои контакты: фотограф Камила Тумурзина
Ниже мои работы)
